Витамин B2

Спирулина сушеная - 3.6700

Говяжья печень тушеная или жареная - 3.4250

Свиная печень - 3.0050

Говяжьи почки вареные - 2.9700

Говяжьи почки - 2.8400

Говяжья печень - 2.7550

Печень индейки тушеная - 2.6870

Белок куриного яйца порошок - 2.5300

Белые грибы сушеные - 2.4500

Петрушка сушеная - 2.3830

Куриная печень жареная - 2.3130

Печень индейки - 2.2470

Свиная печень жареная или тушеная - 2.1960

Протеин сывороточный порошок - 2.0170

Куриная печень тушеная или вареная - 1.9930

Воздушная пшеница - 1.8000

Воздушный рис - 1.8000

Куриная печень - 1.7780

Заменители яиц порошок - 1.7600

Каракатица приготовленная - 1.7290

Свиное сердце вареное или тушеное - 1.7020

Свиные почки - 1.6970

Свиные почки тушеные - 1.5860

Сердце индейки приготовленное - 1.5400

Виноград шайн мускат - 1.5000

Кориандр (кинза) сушеный - 1.5000

Мята сушеная - 1.4210

Сыр Брюнуст - 1.3820

Эстрагон сушеный - 1.3390

Грибы шиитаке сушеные - 1.2700

Желток куриного яйца порошок - 1.2570

Паприка - 1.2300

Говяжье сердце отварное - 1.2100

Перец чили сушеный - 1.2050

Молоко сухое - 1.2050

Базилик сухой - 1.2000

Протеиновые добавки молочные порошок - 1.2000

Миндаль жареный - 1.1970

Свиное сердце - 1.1850

Мука соевая - 1.1600

Миндаль - 1.1380

Сердце индейки - 1.1300

Маракуйя сушеная - 1.0400

Икра красная или черная приготовленная - 0.9490

Перец чили молотый - 0.9400

Каракатица - 0.9100

Говяжье сердце - 0.9060

Печень гусиная - 0.8920

Печень утиная - 0.8920

Соевые бобы - 0.8700

Сыр фета - 0.8440

Яйцо перепелиное - 0.7900

Мюсли с сухофруктами - 0.7600

Куриные сердечки жареные - 0.7410

Икра красная или черная - 0.7400

Куриные сердечки - 0.7280

Кумкват сушеный - 0.7200

Медвежатина - 0.6800

Сыр козий - 0.6760

Свиная поджелудочная железа приготовленная - 0.6580

Крендель без соли - 0.6230

Сыр дор блю - 0.6153

Лопатка свиная - 0.6000

Паштет печеночный - 0.6000

Сыр Рокфор - 0.5860

Мясо антилопы - 0.5800

Отруби пшеничные - 0.5770

Орегано - 0.5280

Яичный желток - 0.5280

Сыр Бри - 0.5200

Яйцо куриное вареное - 0.5130

Лепешка из тандыра - 0.5100

Свиной язык отварной - 0.5100

Сыр Лимбургер - 0.5030

Яйцо куриное жареное - 0.4950

Шампиньоны маринованные - 0.4900

Козлятина - 0.4900

Сыр Камамбер - 0.4880

Семга запеченная - 0.4870

Свиной язык - 0.4850

Оленина - 0.4800

Тимьян - 0.4710

Орех мускатный - 0.4704

Яйцо индейки - 0.4700

Кунжут черный - 0.4660

Грудинка свиная - 0.4650

Шампиньоны жареные - 0.4630

Белые грибы жареные - 0.4630

Свиная поджелудочная железа - 0.4600

Кальмар приготовленный (жареный) - 0.4580

Яйцо куриное сырое - 0.4570

Утка (мясо утиное) - 0.4500

Мускатный орех - 0.4480

Водоросли нори - 0.4460

Яичный белок - 0.4390

Свиное легкое - 0.4300

Сыр Чеддер - 0.4280

Моллюски вареные - 0.4260

Гречка зеленая - 0.4250

Форель запеченная - 0.4230

Лавровый лист - 0.4210

Мидии отварные - 0.4200

Морковь сушеная - 0.4170

Молоко сгущенное - 0.4160

Скумбрия запеченная - 0.4120

Кальмар - 0.4120

Яйцо утиное - 0.4040

Сухари панировочные - 0.4030

Шампиньоны сырые - 0.4020

Сыр Эдам - 0.3890

Омлет яичный - 0.3860

Яйцо гусиное - 0.3820

Сыры с плесенью - 0.3820

Семга - 0.3800

Тмин черный - 0.3790

Сыр Колби - 0.3750

Бедро индейки (филе) запеченное - 0.3750

Семечки подсолнуха сырые - 0.3728

Пажитник - 0.3660

Анчоусы консервированные (в масле) - 0.3630

Сыр Тильзитер - 0.3590

Темпе - 0.3580

Желудки индейки тушеные - 0.3570

Семечки подсолнуха очищенные - 0.3550

Молоко овечье - 0.3550

Виноградные листья - 0.3540

Гранола - 0.3540

Фенхеля - 0.3530

Сыр Моцарелла - 0.3530

Шейка свиная (шея) - 0.3530

Грибы вешенки - 0.3490

Хлеб из овсяных отрубей - 0.3460

Филе свиное приготовленное - 0.3440

Лаваш бездрожжевой - 0.3434

Спирулина - 0.3420

Телятина приготовленная - 0.3400

Говяжий язык - 0.3400

Сухари из хлеба - 0.3370

Вырезка свиная - 0.3370

Шалфей - 0.3360

Хлеб черный ржаной - 0.3350

Сыр Гауда - 0.3340

Бобы свежие - 0.3330

Бобы - 0.3330

Сыр Пармезан - 0.3320

Форель - 0.3300

Зира (кумин) - 0.3270

Лаваш тонкий - 0.3270

Желудки индейки - 0.3270

Крупа кукурузная - 0.3240

Вишня вяленая - 0.3240

Свиное легкое вареное - 0.3220

Вишня сушеная - 0.3200

Сельдь копченая - 0.3190

Киноа крупа - 0.3180

Скумбрия - 0.3120

Свиной окорок и кострец - 0.3090

Свиная рулька, голяшка - 0.3070

Сыр швейцарский - 0.3020

Пончики - 0.3010

Фокачча - 0.3010

Шампиньоны тушеные / вареные - 0.3000

Крупа пшеничная сухая - 0.3000

Хлеб из рисовых отрубей - 0.3000

Свиная селезенка - 0.3000

Пончики с сахарной пудрой - 0.3000

Сельдь запеченная - 0.2990

Фуа-гра консервированное - 0.2990

Шоколад молочный - 0.2980

Укроп свежий - 0.2960

Говяжий язык отварной - 0.2940

Хлеб кукурузный - 0.2940

Страусиное мясо - 0.2910

Анис - 0.2900

Кориандр - 0.2900

Пшено крупа - 0.2900

Шея индейки отварная или тушеная - 0.2880

Хлеб из пшеничных отрубей - 0.2870

Хлеб с отрубями - 0.2870

Мука кунжутная - 0.2860

Говядина приготовленная - 0.2860

Соевые бобы вареные - 0.2850

Семя конопляное - 0.2850

Крупа ячневая - 0.2850

Семена укропа - 0.2840

Укроп сушеный - 0.2840

Отруби рисовые - 0.2840

Попкорн без соли - 0.2830

Шоколад белый - 0.2820

Индейка запеченная - 0.2810

Хот-дог - 0.2800

Телятина - 0.2800

Мясо индейки (индюшатина) запеченное - 0.2800

Отруби ржаные - 0.2800

Сыр Грюйер - 0.2790

Свиной мозг - 0.2750

Коржи бисквитные - 0.2720

Мясо свиное без жира (филе) - 0.2720

Гречка крупа - 0.2710

Чипсы картофельные - 0.2700

Шафран специя - 0.2670

Мята перечная свежая - 0.2660

Мука подсолнечная - 0.2660

Эдамаме - 0.2650

Сыр Филадельфия - 0.2650

Рис дикий - 0.2620

Горчица семена - 0.2610

Одуванчик листья - 0.2600

Чизбургер (Вкусно и точка) - 0.2600

Говяжий мозг жареный - 0.2600

Свиная селезенка приготовленная - 0.2580

Колбаса Пепперони - 0.2570

Карамель - 0.2560

Анчоусы - 0.2560

Бедро индейки филе - 0.2550

Корейка свиная жареная - 0.2540

Ребрышки свиные кантри - 0.2530

Хлеб белый пшеничный - 0.2520

Рожь сухая - 0.2510

Творог 2% - 0.2510

Ребрышки (ребра) свиные - 0.2510

Фасоль пророщенная - 0.2500

Лягушачьи лапки - 0.2500

Баранина - 0.2500

Йогурт натуральный домашний - 0.2491

Корейка свиная - 0.2480

Йогурт питьевой без сахара - 0.2468

Семечки подсолнуха жареные - 0.2460

Нерка запеченная - 0.2460

Мясо бизона - 0.2460

Мясо гусиное - 0.2450

Куриные бедра жареные - 0.2430

Грибы майтаке сырые - 0.2420

Сало свиное с прослойкой - 0.2420

Какао-порошок - 0.2410

Куриный фарш - 0.2410

Бананы сушеные - 0.2400

Хлеб овсяный - 0.2400

Мороженое - 0.2400

Гамбургер (Вкусно и точка) - 0.2390

Свинина тушеная - 0.2380

Шпинат вареный - 0.2360

Свиная щековина - 0.2360

Куриная голень (без кожи) жареная - 0.2360

Йогурт - 0.2350

Фарш свиной - 0.2350

Куриные ножки жареные - 0.2350

Фисташки жареные соленые - 0.2340

Фисташки жареные без соли - 0.2340

Маш сухой - 0.2330

Сельдь - 0.2330

Маш - 0.2330

Куриные жулудки - 0.2310

Булочки из сладкого дрожжевого теста - 0.2300

Печенье овсяное - 0.2300

Сыр cливочный - 0.2300

Водоросли вакаме - 0.2300

Говяжье легкое - 0.2300

Свинина жареная - 0.2290

Кедровый орех без скорлупы - 0.2270

Сардина консервированная в масле - 0.2270

Кедровый орех - 0.2270

Минтай запеченный - 0.2250

Куриная голень жареная - 0.2250

Мясо говядины - 0.2247

Шпинат замороженный - 0.2240

Свиной мозг приготовленный - 0.2230

Чечевица зеленая - 0.2216

Фасоль зеленая свежая - 0.2210

Ботва свекольная - 0.2200

Гвоздика - 0.2200

Отруби овсяные - 0.2200

Фарш свиной приготовленный (20% жира) - 0.2200

Мясо бобра - 0.2200

Фасоль красная сухая - 0.2190

Кета запеченная - 0.2190

Лапша из цельнозерновой пшеницы - 0.2180

Куриные бедра без кожи вареные или тушеные - 0.2180

Грибы шиитаке сырые - 0.2170

Блины - 0.2170

Папайя сушеная - 0.2160

Помело сушеный - 0.2160

Горох сухой - 0.2150

Грибы лисички - 0.2150

Говядина - 0.2140

Сосиски молочные - 0.2140

Коржи шоколадные - 0.2130

Куриная голень (без кожи) тушеная или вареная - 0.2130

Куриная грудка запеченная - 0.2130

Персик вяленый - 0.2120

Нут сухой - 0.2120

Фасоль пестрая сухая - 0.2120

Ставрида консервированная - 0.2120

Чечевица - 0.2110

Шея индейки - 0.2110

Капуста кимчи - 0.2100

Папоротник - 0.2100

Мидии - 0.2100

Куриные жулудки вареные или тушеные - 0.2100

Зефир в шоколаде - 0.2080

Нерка - 0.2070

Грибы сморчки сырые - 0.2050

Голень индейки запеченная - 0.2050

Грудка индейки (филе) вареная - 0.2050

Древесный гриб - 0.2040

Карбонат свиной - 0.2030

Куриная голень запеченная - 0.2030

Папайя цукаты - 0.2025

Помело цукаты - 0.2025

Фасоль Лобио сухая - 0.2020

Киви вяленый - 0.2013

Кукуруза зерна - 0.2010

Свиной желудок - 0.2010

Изюм - 0.2006

Дуриан - 0.2000

Грибы эноки - 0.2000

Мука амарантовая - 0.2000

Кешью жареный - 0.2000

Куриные лапки приготовленные - 0.2000

Киви сушеный - 0.2000

Курага без косточек - 0.2000

Урюк - 0.2000

Мука из зеленой гречки - 0.1995

Сыр дружба - 0.1995

Соевое молоко - 0.1990

Говяжий мозг - 0.1990

Курица жареная - 0.1980

Арахис жареный - 0.1970

Арахис жареный соленый - 0.1970

Салями - 0.1960

Судак запеченный - 0.1950

Куриная голень - 0.1950

Мороженое шоколадное - 0.1940

Фасоль черная сухая - 0.1930

Чизкейк - 0.1930

Кофе с молоком и сахаром - 0.1930

Арахисовая паста - 0.1920

Фасоль розовая сухая - 0.1920

Масляная рыба копченая - 0.1920

Мясо индейки (индюшатина) - 0.1920

Изюм без косточек - 0.1910

Куриные бедра вареные или тушеные - 0.1910

Куриные ножки вареные или тушеные - 0.1910

Изюм белый - 0.1910

Мука гречневая - 0.1900

Сыр плавленый - 0.1900

Скумбрия соленая - 0.1900

Свинина, запеченная в духовке - 0.1900

Куриная голень тушеная или вареная - 0.1900

Куриные бедра запеченные - 0.1900

Шпинат свежий - 0.1890

Свиной желудок вареный - 0.1880

Куриная грудка вареная или тушеная - 0.1870

Куриные ножки запеченные - 0.1870

Сыр Рикотта - 0.1850

Молоко коровье 2% жирности - 0.1850

Минтай - 0.1850

Свинина - 0.1850

Индейка - 0.1850

Кардамон - 0.1820

Перец черный - 0.1800

Кета - 0.1800

Фасоль - 0.1800

Семечки подсолнуха - 0.1800

Курица запеченная - 0.1780

Ветчина - 0.1780

Кофе эспрессо - 0.1770

Филе куриной грудки - 0.1770

Мята свежая - 0.1750

Лапша домашняя вареная - 0.1740

Хлебцы мультизерновые - 0.1730

Сыр Кесо Фреско - 0.1730

Мука арахисовая - 0.1720

Ряженка - 0.1720

Налим запеченный - 0.1720

Семена чиа - 0.1700

Имбирь порошок - 0.1700

Грибы шиитаке приготовленные - 0.1700

Имбирь сушеный - 0.1700

Мука льняная - 0.1691

Говяжья тушенка консервированная - 0.1680

Хлеб пшеничный цельнозерновой - 0.1670

Хлеб цельнозерновой - 0.1670

Кетчуп - 0.1660

Слива сушеная низкое содержание воды - 0.1650

Мука пшеничная цельнозерновая - 0.1650

Сироп агавы - 0.1650

Фасоль белая сухая - 0.1640

Соевый протеин порошок - 0.1640

Куриная спинка (без кожи) - 0.1640

Курица вареная или тушеная - 0.1630

Кинза (кориандр) свежая - 0.1620

Орех макадамия без скорлупы - 0.1620

Менек запеченный - 0.1620

Семя льняное - 0.1610

Молоко цельное коровье - 0.1610

Фисташки - 0.1600

Чипсы кукурузные (начос) - 0.1600

Судак - 0.1600

Фисташки без скорлупы - 0.1600

Фисташки в скорлупе - 0.1600

Яблоки вяленые - 0.1590

Омуль запеченный - 0.1590

Амарант листья - 0.1580

Колбаса вареная - 0.1580

Колбаса копченая - 0.1560

Горох пророщенный - 0.1550

Пшеница пророщенная - 0.1550

Овсяные хлопья - 0.1550

Чавыча запеченная - 0.1540

Томатная паста - 0.1530

Семена тыквы очищенные - 0.1530

Куриные крылышки запеченные - 0.1530

Колбаса докторская - 0.1530

Тамаринд - 0.1520

Розмарин - 0.1520

Фарш говяжий - 0.1510

Куриная спинка приготовленная - 0.1510

Куркума - 0.1500

Грецкий орех - 0.1500

Сметена обезжиренная - 0.1500

Масляная рыба (эсколар) - 0.1500

Сибас запеченный - 0.1500

Морская капуста - 0.1500

Крольчатина - 0.1500

Персик сушеный - 0.1500

Орех лещина - 0.1500

Зеленый горошек отварной - 0.1490

Абрикосы сушеные - 0.1480

Крекер печенье - 0.1460

Корюшка жареная - 0.1460

Груша сушеная (вяленая) - 0.1450

Хлебцы ржаные - 0.1450

Куриные бедра - 0.1450

Голень индейки - 0.1450

Грудка индейки филе - 0.1450

Бобы жареные - 0.1450

Говяжье легкое отварное или тушеное - 0.1430

Мясо фазана - 0.1430

Соевый протеин (концентрат) порошок - 0.1420

Курица - 0.1420

Изюм черный - 0.1420

Спаржа - 0.1410

Чеснок сушеный - 0.1410

Налим - 0.1410

Куриные ножки (окорочка) - 0.1410

Лонган - 0.1400

Молочная сыворотка - 0.1400

Кижуч - 0.1400

Кижуч запеченный - 0.1400

Каперсы - 0.1390

Спаржа вареная - 0.1390

Овсянка крупа - 0.1390

Сельдь соленая - 0.1390

Терпуг запеченный - 0.1390

Шпинат консервированный - 0.1380

Молоко козье - 0.1380

Куриные крылышки жареные - 0.1370

Макароны из твердых сортов пшеницы - 0.1365

Арахис - 0.1350

Лемонграсс - 0.1350

Кефир - 0.1350

Менек - 0.1330

Зеленый горошек свежий - 0.1320

Хлеб мультизерновой - 0.1310

Авокадо - 0.1300

Маракуйя - 0.1300

Яблоки сушеные - 0.1300

Орех пекан - 0.1300

Черный орех - 0.1300

Лапша гречневая (соба) - 0.1300

Горбыль жареный - 0.1300

Морские ушки приготовленные - 0.1300

Колбаса кровяная - 0.1300

Мука ржаная обдирная - 0.1300

Тыква листья - 0.1280

Чечевица пророщенная - 0.1280

Перец белый - 0.1260

Горбуша запеченная - 0.1260

Мука овсяная - 0.1250

Маш пророщенный - 0.1240

Стейк из говядины - 0.1239

Брокколи отварная - 0.1230

Фундук жареный - 0.1230

Брюссельская капуста замороженная - 0.1220

Сметана - 0.1200

Корюшка - 0.1200

Сибас - 0.1200

Улитки - 0.1200

Фундук очищенный - 0.1187

Соевые бобы пророщенные - 0.1180

Говяжья вырезка (Тендерлойн) - 0.1180

Брокколи свежая - 0.1170

Куриная спинка - 0.1160

Булгур крупа - 0.1150

Васаби - 0.1140

Перловка крупа - 0.1140

Мука ячменная - 0.1140

Терпуг - 0.1140

Брокколи - 0.1140

Полба крупа - 0.1130

Фундук (лесной орех) - 0.1130

Чавыча - 0.1130

Портулак - 0.1120

Устрицы запеченные - 0.1120

Говяжья шея - 0.1110

Персик сушеный - 0.1100

Картофельные хлопья - 0.1100

Чеснок сырой - 0.1100

Тыква - 0.1100

Бобы зеленые - 0.1100

Каша киноа - 0.1100

Свиной хвост - 0.1100

Свиные уши - 0.1100

Кожа индейки - 0.1100

Мясо дикого кабана - 0.1100

Соевый соус - 0.1090

Говяжья голяшка - 0.1090

Батат запеченый в духовке - 0.1060

Чечевица красная - 0.1060

Мука нутовая - 0.1060

Свиные ножки - 0.1060

Сосиски - 0.1060

Горбуша - 0.1050

Говяжья лопатка - 0.1050

Чернослив сушеный без косточек - 0.1050

Мясо конины - 0.1050

Фасоль стручковая - 0.1040

Куриные крылышки - 0.1030

Куриные крылышки вареные или тушеные - 0.1030

Шелковица - 0.1010

Сыр тофу классический - 0.1010

Кокосовая стружка - 0.1000

Чернослив - 0.1000

Зеленый горошек замороженный - 0.1000

Спаржа маринованная - 0.1000

Щавель - 0.1000

Мака семена - 0.1000

Манка крупа - 0.1000

Отруби кукурузные - 0.1000

Соевый протеин (изолят) порошок - 0.1000

Омуль - 0.1000

Кефаль запеченная - 0.1000

Морские ушки - 0.1000

Конина - 0.1000

Груша сушеная - 0.1000

Малина замороженая - 0.1000

Блины овсяные - 0.1000

Блины на молоке - 0.1000

Лапша из цельнозерновой пшеницы вареные - 0.0990

Петрушка свежая - 0.0980

Фасоль стручковая отварная - 0.0970

Пита - 0.0970

Щербет - 0.0970

Зубатка запеченная - 0.0970

Мясо акулы жареное - 0.0970

Сорго - 0.0960

Ваниль экстракт - 0.0950

Рис красный - 0.0950

Горбыль - 0.0950

Лапша из зеленых бобов - 0.0945

Кабачок домашний - 0.0940

Куриная кожа отварная - 0.0940

Краб вареный - 0.0930

Рис длиннозерный - 0.0920

Фасоль стручковая замороженная - 0.0910

Свиные кишки - 0.0910

Манго вяленое - 0.0901

Цедра (кожура) апельсина - 0.0900

Кумкват - 0.0900

Перец чили зеленый - 0.0900

Бобы эдамаме - 0.0900

Брюссельская капуста - 0.0900

Мангольд - 0.0900

Кунжут белый - 0.0900

Мука ржаная - 0.0900

Лапша яичная - 0.0900

Окунь речной запеченный - 0.0900

Осетр запеченный - 0.0900

Устрицы - 0.0900

Говяжьи ребра - 0.0900

Мясо бифало - 0.0900

Инжир сушеный - 0.0900

Манго сушеное без сахара - 0.0893

Бобы вареные - 0.0890

Артишоки вареные - 0.0890

Кукуруза консервированная - 0.0890

Халва - 0.0880

Рис дикий вареный - 0.0870

Орех макадамия - 0.0870

Лапша кукурузная - 0.0870

Перец чили красный свежий - 0.0860

Руккола свежая - 0.0860

Манго сушеное - 0.0850

Перец болгарский красный - 0.0850

Раки вареные - 0.0850

Куриная грудка - 0.0850

Тунец консервированный в собственном соку - 0.0840

Попкорн соленый - 0.0830

Инжир сушеный - 0.0820

Пшено вареное на воде - 0.0820

Шоколад горький 90% - 0.0819

Шоколад без сахара - 0.0819

Цедра (кожура) лимона - 0.0800

Брюссельская капуста вареная - 0.0800

Салат латук - 0.0800

Мука из бурого риса - 0.0800

Тортилья - 0.0800

Зубатка - 0.0800

Кефаль - 0.0800

Говяжья брюшина в сыром виде - 0.0800

Цедра лимона - 0.0800

Изюм сушеный - 0.0800

Морс - 0.0800

Хлеб бородинский - 0.0800

Хлеб пшенично ржаной - 0.0800

Хлеб из пророщенной пшеницы - 0.0790

Сок томатный консервированный, без соли - 0.0780

Тыква вареная или запеченная - 0.0780

Зеленый горошек консервированный - 0.0780

Кускус крупа - 0.0780

Шоколад горький 75% - 0.0780

Сок томатный с солью - 0.0780

Щука приготовленная - 0.0770

Базилик свежий - 0.0760

Лепешка роти - 0.0760

Осьминог вареный - 0.0760

Говяжья грудинка - 0.0760

Говяжий тонкий край (Стриплойн) - 0.0750

Виноград китайский - 0.0749

Виноград зеленый с косточками - 0.0742

Курага - 0.0740

Окунь речной - 0.0740

Виноград черный - 0.0735

Бананы свежие - 0.0730

Чечевица вареная на воде - 0.0730

Мука пшенная - 0.0730

Тилапия запеченная - 0.0730

Мука пшеничная 2 сорта - 0.0720

Мука пшеничная высшего сорта - 0.0720

Мука пшеничная 1 сорта - 0.0720

Сом - 0.0720

Говяжий толстый край - 0.0720

Виноград зеленый - 0.0700

Капуста пекинская - 0.0700

Капуста цветная замороженная - 0.0700

Грибы маринованные - 0.0700

Рис длиннозерный вареный - 0.0700

Горчица столовая - 0.0700

Попкорн карамельный - 0.0700

Осетр - 0.0700

Карп запеченный - 0.0700

Свиной хвост приготовленный - 0.0700

Свиные уши вареные - 0.0700

Виноград Кишмиш - 0.0700

Виноград без косточек - 0.0700

Виноград Кишмиш черный - 0.0700

Виноград Кишмиш зеленый - 0.0700

Виноград зеленый без косточек - 0.0700

Капуста красная - 0.0690

Рис красный вареный - 0.0690

Молочная рыба запеченная - 0.0690

Говяжий огузок - 0.0690

Куриная кожа - 0.0690

Кукуруза замороженная - 0.0680

Сом жареный - 0.0670

Фасоль белая вареная - 0.0660

Артишоки - 0.0660

Личи - 0.0650

Манная каша на воде - 0.0650

Нутряной свиной жир - 0.0650

Говяжий рубец - 0.0640

Нут вареный на воде - 0.0630

Фасоль розовая вареная - 0.0630

Сыр тофу твердый - 0.0630

Перец душистый - 0.0630

Луковые кольца - 0.0630

Тилапия - 0.0630

Щука - 0.0630

Рыба-меч запеченная - 0.0630

Фасоль пестрая вареная - 0.0620

Фасоль зеленая вареная - 0.0620

Каша перловая - 0.0620

Мясо акулы - 0.0620

Батат сырой - 0.0610

Маш вареный на воде - 0.0610

Бузина - 0.0600

Корень сельдерея - 0.0600

Топинамбур - 0.0600

Капуста цветная - 0.0600

Бамия - 0.0600

Лапша (макароны, паста) - 0.0600

Абрикос - 0.0600

Арбуз - 0.0600

Финики сушеные с косточкой - 0.0600

Финики королевские - 0.0600

Финики без косточек - 0.0600

Капуста тушеная - 0.0600

Капуста морская - 0.0600

Капуста жареная - 0.0600

Белые грибы - 0.0600

Белые грибы свежие - 0.0600

Лаваш армянский - 0.0600

Кукуруза в початках вареная - 0.0599

Фасоль черная вареная - 0.0590

Морковь сырая (свежая) - 0.0580

Фасоль красная вареная - 0.0580

Крупа кукурузная на воде - 0.0580

Мука кукурузная - 0.0580

Орех Кешью - 0.0580

Кукуруза сырая в початках - 0.0578

Кокосовая вода - 0.0570

Кукуруза вареная - 0.0570

Сельдерей стебель - 0.0570

Кекс шоколадный - 0.0570

Окунь морской запеченный - 0.0570

Свиные ножки отварные - 0.0570

Горох вареный на воде - 0.0560

Гранат - 0.0557

Джекфрут - 0.0550

Сок морковный консервированный - 0.0550

Фасоль белая консервированная - 0.0550

Фасоль Лобио вареная - 0.0550

Кукуруза - 0.0550

Рис клейкий (липкий) - 0.0550

Карп - 0.0550

Камчатский краб вареный - 0.0550

Мангостин - 0.0540

Молочная рыба - 0.0540

Гранат свежий - 0.0530

Рыба-меч - 0.0530

Капуста цветная вареная - 0.0520

Рис басмати - 0.0515

Фасоль красная консервированная - 0.0510

Крахмал картофельный - 0.0510

Угорь запеченный или копченый - 0.0510

Сало свиное без прослойки - 0.0510

Инжир - 0.0500

Смородина красная - 0.0500

Смородина черная - 0.0500

Пастернак - 0.0500

Бобы консервированные - 0.0500

Каша пшеничная на воде - 0.0500

Рис пропаренный сухой - 0.0500

Шоколад темный (45-59%) - 0.0500

Апельсин - 0.0500

Инжир зеленый - 0.0500

Клубника - 0.0500

Клубника сушеная - 0.0500

Финики - 0.0500

Баклажан - 0.0500

Рис длиннозерный - 0.0490

Шоколад темный (60-69%) - 0.0490

Картофель запеченный в кожуре - 0.0480

Маниока - 0.0480

Сыр тофу - 0.0480

Рис белый сухой - 0.0480

Рис круглозерный - 0.0480

Окунь морской - 0.0480

Помидоры желтые - 0.0470

Батат вареный - 0.0470

Ежевика замороженная - 0.0460

Свиные кишки приготовленные - 0.0460

Морковь вареная - 0.0440

Рис бурый сухой - 0.0430

Камчатский краб - 0.0430

Абрикос домашний - 0.0420

Вишня без косточек - 0.0420

Кабачковая икра домашняя - 0.0420

Голубика свежая - 0.0410

Картофельное пюре с молоком и маслом - 0.0410

Лук репчатый жареный - 0.0410

Корица молотая - 0.0410

Морковь запеченная в духовке - 0.0406

Абрикос свежий - 0.0400

Апельсины свежие - 0.0400

Вишня свежая - 0.0400

Гуава - 0.0400

Брюква - 0.0400

Свекла консервированная - 0.0400

Свекла вареная - 0.0400

Свекла сырая - 0.0400

Помидоры зеленые - 0.0400

Физалис - 0.0400

Кабачковая икра - 0.0400

Капуста белокачанная - 0.0400

Лотоса семена - 0.0400

Мука пшеничная - 0.0400

Угорь - 0.0400

Моллюски - 0.0400

Осьминог - 0.0400

Краб (мясо краба) - 0.0400

Абрикос без косточки - 0.0400

Дыня - 0.0400

Яблоко сушеное - 0.0400

Морковь по-корейски - 0.0400

Свекла - 0.0400

Кабачки тушеные - 0.0400

Манная крупа - 0.0400

Мед в сотах - 0.0399

Редис - 0.0390

Гречка каша - 0.0390

Малина - 0.0380

Манго свежее - 0.0380

Перец болгарский - 0.0380

Капуста белокачанная вареная - 0.0380

Мед - 0.0380

Манго - 0.0380

Мандарин без кожуры - 0.0378

Голубика замороженная - 0.0370

Клубника замороженная - 0.0370

Морковь замороженная - 0.0370

Баклажан свежий - 0.0370

Мандарины - 0.0360

Кабачки сырые - 0.0360

Молоко грудное женское - 0.0360

Палтус запеченный - 0.0360

Бразильский орех - 0.0350

Манго мороженое - 0.0342

Вишня замороженная - 0.0340

Имбирь корень - 0.0340

Помидоры розовые - 0.0340

Крабовые палочки (сурими) готовые к употреблению - 0.0340

Персик нектарин - 0.0338

Персик свежий - 0.0335

Персик плоский - 0.0332

Картофель жареный - 0.0330

Огурцы свежие - 0.0330

Лапша пшеничная (удон) вареная - 0.0330

Огурец - 0.0330

Нут - 0.0330

Персик инжирный - 0.0329

Персик - 0.0326

Ананас свежий - 0.0320

Картофель сырой - 0.0320

Ямс - 0.0320

Фенхель - 0.0320

Картофель фри - 0.0320

Раки - 0.0320

Ананас - 0.0320

Ананас сушеный - 0.0320

Крыжовник зеленый - 0.0315

Грейпфрут - 0.0310

Персик без косточек - 0.0310

Картофель замороженный - 0.0310

Картофель красный - 0.0310

Вино красное столовое - 0.0310

Грейпфрут красный - 0.0310

Малина с сахаром - 0.0310

Смородина - 0.0310

Смородина замороженная - 0.0310

Айва - 0.0300

Крыжовник свежий - 0.0300

Клементин - 0.0300

Хлебное дерево плод - 0.0300

Сок апельсиновый свежевыжатый - 0.0300

Морковь консервированная - 0.0300

Репа - 0.0300

Патиссон сырой - 0.0300

Лук-порей - 0.0300

Ревень - 0.0300

Полба вареная на воде - 0.0300

Палтус - 0.0300

Апельсин без кожуры - 0.0300

Грейпфрут без кожуры - 0.0300

Киви без кожуры - 0.0300

Вишня - 0.0300

Сок томатный домашний - 0.0300

Кабачки - 0.0300

Кабачки жареные - 0.0300

Помело без кожуры - 0.0297

Клюква вяленая - 0.0294

Булгур каша - 0.0294

Яблоко кисло-сладкое - 0.0286

Слива без косточек - 0.0283

Яблоки Антоновка - 0.0283

Слива сезонная - 0.0281

Яблоки желтые - 0.0281

Клюква сушеная - 0.0280

Ямс вареный - 0.0280

Перец болгарский зеленый - 0.0280

Каркаде - 0.0280

Булгур вареный на воде (каша) - 0.0280

Яблоко без кожуры - 0.0280

Слива черная - 0.0278

Яблоко с кожурой - 0.0278

Слива красная - 0.0276

Яблоки домашние - 0.0276

Груша северянка - 0.0273

Слива синяя - 0.0273

Яблоки - 0.0273

Папайя - 0.0270

Помело - 0.0270

Лук репчатый - 0.0270

Кускус вареный на воде - 0.0270

Слива домашняя - 0.0270

Яблоко сезонное - 0.0270

Слива свежая синяя с косточками - 0.0268

Киви с кожурой - 0.0265

Яблоко красное - 0.0263

Яблоки Гала - 0.0263

Груша свежая - 0.0260

Слива свежая - 0.0260

Яблоки свежие - 0.0260

Яблоки Голден - 0.0260

Ежевика свежая - 0.0260

Лук зеленый свежий - 0.0260

Мармелад - 0.0260

Лапша гречневая (соба) вареная - 0.0260

Лапша пшеничная (удон) - 0.0260

Груша - 0.0260

Груша садовая - 0.0260

Груша домашняя - 0.0260

Слива - 0.0260

Яблоко зеленое - 0.0260

Яблоки белый налив - 0.0260

Виноград тайфи - 0.0260

Виноград белый - 0.0260

Кабачки в духовке - 0.0252

Киви - 0.0250

Яблоки Гренни Смит - 0.0250

Яблоки красные свежие - 0.0250

Перец болгарский желтый - 0.0250

Патиссон жареный - 0.0250

Салат айсберг - 0.0250

Пиво темное или светлое - 0.0250

Камбала жареная - 0.0250

Говяжий рубец отварной - 0.0250

Ананас цукаты - 0.0250

Личи без косточки и кожуры - 0.0250

Абрикосы консервированные - 0.0240

Груша консервированная - 0.0240

Мушмула - 0.0240

Кабачок запеченный - 0.0240

Хрен столовый - 0.0240

Морской гребешок приготовленный - 0.0240

Груша Конференция - 0.0230

Лук репчатый вареный - 0.0230

Лапша кукурузная вареная - 0.0230

Вино столовое - 0.0230

Клубника свежая - 0.0220

Рамбутан - 0.0220

Помидоры приготовленные - 0.0220

Капуста квашеная - 0.0220

Амарант - 0.0220

Груша зеленая - 0.0220

Арбуз свежий - 0.0210

Ананас консервированный - 0.0210

Сок ананасовый консервированный - 0.0210

Сок апельсиновый консервированный - 0.0210

Картофель запеченный - 0.0210

Шампиньоны консервированные - 0.0210

Мука рисовая - 0.0210

Сурими - 0.0210

Мякоть арбуза - 0.0210

Арбуз черный принц - 0.0210

Лимон с кожурой - 0.0210

Лайм - 0.0200

Лимон - 0.0200

Персики консервированные - 0.0200

Клюква - 0.0200

Мякоть кокоса - 0.0200

Сок грейпфрутовый свежевыжатый - 0.0200

Сок мандариновый свежий - 0.0200

Картофель вареный в мундире - 0.0200

Редька дайкон - 0.0200

Лук репчатый красный (сладкий) - 0.0200

Лук-шалот - 0.0200

Баклажан жареный на сковороде - 0.0200

Тыква Баттернат - 0.0200

Лапша (макароны, паста) вареная - 0.0200

Лапша яичная вареная - 0.0200

Камбала - 0.0200

Виноград - 0.0200

Виноград дамские пальчики - 0.0200

Виноград сладкий - 0.0200

Крыжовник - 0.0200

Крыжовник красный - 0.0200

Смородина белая - 0.0200

Авокадо хасс - 0.0200

Сок вишневый - 0.0200

Сок гранатовый свежевыжатый - 0.0200

Сок морковный свежевыжатый - 0.0200

Картофель отварной - 0.0190

Помидоры красные - 0.0190

Рис пропаренный - 0.0190

Сахар белый песок - 0.0190

Майонез - 0.0190

Помидоры черри - 0.0190

Морс клюквенный - 0.0189

Груша запеченная - 0.0182

Фейхоа - 0.0180

Морс клюквенный без сахара - 0.0180

Сок ежевичный консервированный - 0.0180

Вино десертное сладкое - 0.0180

Вино десертное сухое - 0.0180

Лапша стеклянная - 0.0180

Лапша фунчоза - 0.0179

Сок яблочный консервированный - 0.0170

Лапша рисовая - 0.0170

Лобстеры (омары, лангусты) вареные - 0.0170

Карамбола - 0.0160

Каша овсяная (овсянка) на воде - 0.0160

Рис вареный (на воде) - 0.0160

Рис круглозерный вареный - 0.0160

Каштан - 0.0160

Ирис конфета - 0.0160

Помадка - 0.0160

Сок виноградный консервированный - 0.0150

Сок гранатовый - 0.0150

Сок лайма - 0.0150

Сок лимона свежий - 0.0150

Имбирь маринованный - 0.0150

Сало свиное топленое (смалец) - 0.0150

Вино белое столовое - 0.0150

Вино розовое - 0.0150

Морской гребешок - 0.0150

Сок абрикосовый (нектар) консервированный - 0.0140

Сок персиковый (нектар) консервированный - 0.0140

Лобстеры (омары, лангусты) - 0.0140

Рис басмати вареный - 0.0137

Сок грушевый (нектар) консервированный - 0.0130

Рис длиннозерный вареный - 0.0130

Рис клейкий (липкий) вареный - 0.0130

Рис бурый вареный - 0.0120

Яблоки запеченные - 0.0110

Огурцы малосольные - 0.0105

Яблочное варенье - 0.0100

Огурцы соленые (маринованные) - 0.0100

Медуза сушеная - 0.0100

Гранат с косточками - 0.0100

Груша китайская - 0.0100

Сок яблочный свежевыжатый - 0.0100

Оливки зеленые консервированные - 0.0070

Водка 40 градусов алкоголя - 0.0070

Масло сливочное - 0.0050

Сок папайи (нектар) консервированный - 0.0040

Лапша рисовая вареная - 0.0040

Сок манго (нектар) консервированный - 0.0030

Цикорий - 0.0030

Морс брусничный - 0.0020

Зефир - 0.0010

Кофе растворимый - 0.0010

Виски 43 градуса алкоголя - 0.0010

Маслины черные - 0.0000

Кола без сахара - 0.0000

Маслины консервированные -

Ягоды годжи -

Кокосовое молоко -

Кокосовое молоко консервированное -

Соль поваренная -

Крахмал кукурузный -

Тапиока сухая -

Аспартам заменитель сахара -

Сахар коричневый -

Сахарин -

Сукралоза -

Фруктоза -

Шоколад темный -

Жир бараний -

Жир говяжий -

Жир гусиный -

Жир индейки -

Жир куриный -

Жир лосося -

Жир печени трески -

Жир сардин -

Жир свиной (сало свиное) -

Жир сельди -

Жир утиный -

Маргарин -

Масло абрикосовое -

Масло авокадо -

Масло арахисовое -

Масло бабассу -

Масло виноградных косточек -

Масло горчичное -

Масло грецкого ореха -

Масло зародышей пшеницы -

Масло какао -

Масло канолы -

Масло кокосовое -

Масло кукурузное -

Масло кунжутное -

Масло льняное -

Масло маковое -

Масло миндальное -

Масло овса -

Масло оливковое -

Масло пальмовое -

Масло подсолнечное -

Масло рисовых отрубей -

Масло сафлоровое -

Масло соевое -

Масло фундука -

Масло хлопковое -

Масло ши (карите) -

Кола без кофеина -

Кофе зерновой -

Чай зеленый без сахара -

Чай зеленый с сахаром -

Чай черный без сахара -

Чай черный с сахаром и лимоном -

Джин 45 градусов алкоголя -

Ром 40 градусов алкоголя -

Уксус бальзамический -

Уксус винный (красный) -

Уксус яблочный -

Треска запеченная -

Креветки вареные -

Креветки -

Лосятина -