Манго мороженое - польза и вред для организма. Калорийность (КБЖУ) манго мороженого

Пищевая ценность

Белки 0,738 г
Жиры 0,342 г
Углеводы 13,482 г
Вода 75,114 г
Зола 0,324 г
Калории 54 кКал

Витамины

Витамин A 48,6 мкг
Бета-каротин 576 мкг
Альфа-каротин 8,1 мкг
Витамин D 0 мкг
Витамин D2 0 мкг
Витамин D3 0 мкг
Витамин E 0,81 мг
Витамин K 3,78 мкг
Витамин C 32,76 мг
Витамин B1 0,0252 мг
Витамин B2 0,0342 мг
Витамин B3 0,6021 мг
Витамин B4 6,84 мг
Витамин B5 0,1773 мг
Витамин B6 0,1071 мг
Витамин B9 38,7 мкг
Витамин B12 0 мкг

Минералы

Кальций 9,9 мг
Железо 0,144 мг
Магний 9 мг
Фосфор 12,6 мг
Калий 151,2 мг
Натрий 0,9 мг
Цинк 0,081 мг
Медь 0,0999 мг
Марганец 0,0567 мг
Селен 0,54 мкг
Фтор 0 мкг

Аминокислоты

Триптофан 0,0117 г
Треонин 0,0279 г
Изолейцин 0,0261 г
Лейцин 0,045 г
Лизин 0,0594 г
Метионин 0,0072 г
Цистин 0 г
Фенилаланин 0,0243 г
Тирозин 0,0144 г
Валин 0,0378 г
Аргинин 0,0279 г
Гистидин 0,0171 г
Аланин 0,0738 г
Аспарагиновая 0,0612 г
Глутаминовая 0,0864 г
Глицин 0,0306 г
Пролин 0,0261 г
Серин 0,0315 г

Жиры

Масляная к-та (бутановая к-та) (4:0) 0 г
Капроновая кислота (6:0) 0 г
Каприловая кислота (8:0) 0 г
Каприновая кислота (10:0) 0 г
Лауриновая кислота (12:0) 0,0009 г
Миристиновая кислота (14:0) 0,0117 г
Пальмитиновая кислота (16:0) 0,0648 г
Стеариновая кислота (18:0) 0,0036 г
Арахиновая кислота (20:0) 0 г
Бегеновая кислота (22:0) 0 г
Лигноцериновая кислота (24:0) 0 г
Пальмитолеиновая к-та (16:1) 0,0603 г
Олеиновая кислота (18:1) 0,0675 г
Гадолиновая кислота (20:1) 0 г
Эруковая кислота (22:1) 0 г
Нервоновая кислота (24:1) 0 г
Линолевая кислота (18:2) 0,0171 г
Линоленовая кислота (18:3) 0,0459 г
Альфа-линоленовая к-та (18:3) (Омега-3) 0 г
Гамма-линоленовая к-та (18:3) (Омега-6) 0 г
Эйкозадиеновая кислота (20:2) (Омега-6) 0 г
Арахидоновая к-та (20:4) (Омега-6) 0 г
Тимнодоновая к-та (20:5) (Омега-3) 0 г
Докозапентаеновая к-та (22:5) (Омега-3) 0 г

Углеводы

Стеролы (стерины)

Трансжиры

Категории пока не выбраны