Лизин

Белок куриного яйца порошок - 5.5150

Соевый протеин (изолят) порошок - 5.3270

Соевый протеин (концентрат) порошок - 3.9290

Соевый протеин порошок - 3.5510

Сыр Пармезан - 3.3060

Куриная грудка вареная или тушеная - 3.0830

Спирулина сушеная - 3.0250

Куриная грудка запеченная - 2.9360

Говядина приготовленная - 2.9110

Сыр Грюйер - 2.7100

Соевые бобы - 2.7060

Сыр Эдам - 2.6600

Сыр Гауда - 2.6540

Анчоусы консервированные (в масле) - 2.6530

Филе свиное приготовленное - 2.6500

Телятина приготовленная - 2.6280

Свинина жареная - 2.6120

Свинина тушеная - 2.5970

Сыр швейцарский - 2.5850

Курица жареная - 2.5830

Нерка запеченная - 2.5740

Голень индейки запеченная - 2.4860

Желток куриного яйца порошок - 2.4690

Свинина, запеченная в духовке - 2.4690

Курица запеченная - 2.4580

Форель запеченная - 2.4460

Корейка свиная жареная - 2.4360

Куриная голень (без кожи) жареная - 2.4310

Каракатица приготовленная - 2.4270

Молочная рыба запеченная - 2.4170

Мясо индейки (индюшатина) запеченное - 2.3980

Кета запеченная - 2.3710

Говяжья шея - 2.3710

Чавыча запеченная - 2.3620

Мясо говядины - 2.3562

Бобы жареные - 2.3440

Куриная голень (без кожи) тушеная или вареная - 2.3370

Семга запеченная - 2.3360

Палтус запеченный - 2.3210

Курица вареная или тушеная - 2.3180

Тилапия запеченная - 2.3150

Фарш свиной приготовленный (20% жира) - 2.3100

Мука соевая - 2.2980

Минтай запеченный - 2.2890

Куриные крылышки запеченные - 2.2870

Бедро индейки (филе) запеченное - 2.2870

Индейка запеченная - 2.2820

Кефаль запеченная - 2.2780

Налим запеченный - 2.2740

Щука приготовленная - 2.2670

Сардина консервированная в масле - 2.2600

Сельдь копченая - 2.2580

Судак запеченный - 2.2540

Говяжья печень тушеная или жареная - 2.2470

Говядина - 2.2440

Менек запеченный - 2.2360

Мясо бобра - 2.2360

Осьминог вареный - 2.2280

Грудка индейки (филе) вареная - 2.2250

Окунь речной запеченный - 2.2210

Куриные ножки запеченные - 2.2150

Куриная голень жареная - 2.2140

Куриные сердечки жареные - 2.2140

Скумбрия запеченная - 2.1900

Куриные ножки жареные - 2.1890

Икра красная или черная приготовленная - 2.1790

Угорь запеченный или копченый - 2.1710

Сибас запеченный - 2.1700

Куриные бедра жареные - 2.1690

Рыба-меч запеченная - 2.1680

Нерка - 2.1630

Филе куриной грудки - 2.1630

Кижуч запеченный - 2.1540

Куриная голень запеченная - 2.1310

Лосятина - 2.1310

Ставрида консервированная - 2.1300

Куриные бедра без кожи вареные или тушеные - 2.1230

Мясо дикого кабана - 2.1200

Сельдь запеченная - 2.1150

Горбуша запеченная - 2.1100

Свиная селезенка приготовленная - 2.1070

Карп запеченный - 2.1000

Петрушка сушеная - 2.0980

Молоко сухое - 2.0870

Куриная голень тушеная или вареная - 2.0820

Куриные бедра запеченные - 2.0820

Терпуг запеченный - 2.0790

Корюшка жареная - 2.0760

Зубатка запеченная - 2.0610

Сыр Тильзитер - 2.0390

Печень индейки тушеная - 2.0370

Масляная рыба копченая - 2.0350

Куриные крылышки жареные - 2.0300

Мясо фазана - 2.0150

Свиная печень жареная или тушеная - 2.0070

Оленина - 2.0060

Грудинка свиная - 2.0050

Свинина - 1.9990

Кижуч - 1.9850

Куриные ножки вареные или тушеные - 1.9790

Сыр Колби - 1.9780

Мука подсолнечная - 1.9770

Куриная печень жареная - 1.9760

Свиной язык отварной - 1.9700

Свиная поджелудочная железа приготовленная - 1.9650

Свиное сердце вареное или тушеное - 1.9520

Голень индейки - 1.9520

Грудка индейки филе - 1.9520

Страусиное мясо - 1.9490

Сыр дор блю - 1.9404

Мясо акулы - 1.9260

Лопатка свиная - 1.9260

Вырезка свиная - 1.9150

Мясо конины - 1.9142

Палтус - 1.9110

Моллюски вареные - 1.9090

Мясо свиное без жира (филе) - 1.9090

Форель - 1.9070

Осетр запеченный - 1.9010

Куриные бедра вареные или тушеные - 1.8980

Молочная рыба - 1.8860

Карбонат свиной - 1.8800

Сердце индейки приготовленное - 1.8770

Мясо бизона - 1.8770

Куриная печень тушеная или вареная - 1.8750

Салями - 1.8740

Мясо антилопы - 1.8710

Анчоусы - 1.8690

Мясо индейки (индюшатина) - 1.8680

Шея индейки отварная или тушеная - 1.8550

Сыры с плесенью - 1.8520

Сыр Бри - 1.8510

Кета - 1.8490

Сыр Рокфор - 1.8480

Горчица семена - 1.8440

Чавыча - 1.8420

Свиные почки тушеные - 1.8290

Конина - 1.8230

Семга - 1.8220

Рыба-меч - 1.8180

Курица - 1.8180

Баранина - 1.8120

Тилапия - 1.8100

Чечевица зеленая - 1.8060

Свиной окорок и кострец - 1.8030

Ребрышки свиные кантри - 1.7940

Куриные крылышки вареные или тушеные - 1.7910

Минтай - 1.7860

Мидии отварные - 1.7790

Кефаль - 1.7770

Налим - 1.7740

Горох сухой - 1.7720

Окунь морской запеченный - 1.7700

Щука - 1.7680

Свиная рулька, голяшка - 1.7680

Сыр Камамбер - 1.7660

Корейка свиная - 1.7660

Куриная спинка приготовленная - 1.7630

Горбуша - 1.7590

Судак - 1.7580

Бедро индейки филе - 1.7560

Крольчатина - 1.7560

Стейк из говядины - 1.7483

Индейка - 1.7460

Менек - 1.7440

Омуль - 1.7440

Чечевица красная - 1.7400

Окунь речной - 1.7320

Куриная грудка - 1.7250

Чечевица - 1.7200

Говяжья тушенка консервированная - 1.7200

Тунец консервированный в собственном соку - 1.7110

Скумбрия - 1.7080

Икра красная или черная - 1.6990

Сом жареный - 1.6970

Угорь - 1.6940

Сибас - 1.6930

Говяжьи ребра - 1.6870

Говяжья лопатка - 1.6860

Куриные крылышки - 1.6850

Пажитник - 1.6840

Камчатский краб вареный - 1.6840

Сыр Лимбургер - 1.6750

Бобы свежие - 1.6710

Бобы - 1.6710

Говяжья вырезка (Тендерлойн) - 1.6650

Маш сухой - 1.6640

Телятина - 1.6640

Куриная спинка (без кожи) - 1.6610

Куриная голень - 1.6570

Колбаса Пепперони - 1.6520

Сельдь - 1.6500

Свиная печень - 1.6490

Желудки индейки тушеные - 1.6390

Карп - 1.6380

Мясо акулы жареное - 1.6340

Горбыль - 1.6330

Говяжья голяшка - 1.6320

Терпуг - 1.6220

Корюшка - 1.6190

Фасоль красная сухая - 1.6180

Шейка свиная (шея) - 1.6150

Зубатка - 1.6070

Говяжья печень - 1.6070

Говяжья брюшина в сыром виде - 1.5930

Камчатский краб - 1.5920

Фасоль - 1.5900

Масляная рыба (эсколар) - 1.5870

Говяжий огузок - 1.5740

Краб (мясо краба) - 1.5720

Горбыль жареный - 1.5710

Утка (мясо утиное) - 1.5640

Камбала жареная - 1.5610

Сыр козий - 1.5490

Козлятина - 1.5320

Фарш свиной - 1.5180

Куриный фарш - 1.5090

Сом - 1.5040

Омуль запеченный - 1.5030

Сыр Филадельфия - 1.5010

Фасоль черная сухая - 1.4830

Осетр - 1.4830

Окунь морской - 1.4640

Говяжий тонкий край (Стриплойн) - 1.4640

Раки вареные - 1.4570

Куриные бедра - 1.4480

Говяжье легкое отварное или тушеное - 1.4460

Желудки индейки - 1.4440

Говяжий толстый край - 1.4430

Фасоль Лобио сухая - 1.4380

Фасоль розовая сухая - 1.4380

Куриные ножки (окорочка) - 1.4380

Ребрышки (ребра) свиные - 1.4350

Морские ушки приготовленные - 1.4330

Свиное сердце - 1.4280

Лобстеры (омары, лангусты) вареные - 1.4260

Фарш говяжий - 1.4230

Печень утиная - 1.4180

Раки - 1.3880

Сурими - 1.3870

Краб вареный - 1.3860

Печень индейки - 1.3780

Нут сухой - 1.3770

Шея индейки - 1.3630

Фасоль пестрая сухая - 1.3560

Сыр Рикотта - 1.3530

Свиная селезенка - 1.3340

Свиной язык - 1.3330

Куриная печень - 1.3320

Кальмар приготовленный (жареный) - 1.3100

Сельдь соленая - 1.3030

Куриные сердечки - 1.3030

Фасоль зеленая свежая - 1.2910

Фасоль белая сухая - 1.2800

Свиная поджелудочная железа - 1.2800

Морские ушки - 1.2780

Семя конопляное - 1.2760

Камбала - 1.2700

Колбаса докторская - 1.2620

Сердце индейки - 1.2600

Морской гребешок приготовленный - 1.2580

Мясо гусиное - 1.2540

Говяжья грудинка - 1.2520

Лобстеры (омары, лангусты) - 1.2400

Печень гусиная - 1.2390

Семена тыквы очищенные - 1.2360

Сыр фета - 1.2190

Яичный желток - 1.2170

Мука арахисовая - 1.2130

Каракатица - 1.2130

Свиное легкое вареное - 1.2110

Фисташки жареные соленые - 1.1890

Фисташки жареные без соли - 1.1890

Свиные почки - 1.1850

Кальмар - 1.1640

Базилик сухой - 1.1500

Говяжий язык - 1.1490

Говяжье легкое - 1.1480

Фисташки - 1.1380

Фисташки без скорлупы - 1.1380

Фисташки в скорлупе - 1.1380

Крабовые палочки (сурими) готовые к употреблению - 1.1320

Моллюски - 1.1230

Осьминог - 1.1140

Ветчина - 1.1100

Соевые бобы вареные - 1.1080

Куриная спинка - 1.1020

Свиные уши - 1.0520

Колбаса кровяная - 1.0500

Сосиски молочные - 1.0430

Семена укропа - 1.0380

Сыр Моцарелла - 1.0340

Тмин черный - 1.0310

Яйцо гусиное - 1.0300

Свиное легкое - 1.0270

Сыр Чеддер - 1.0250

Свиной хвост приготовленный - 1.0200

Свиной хвост - 1.0120

Яйцо куриное жареное - 0.9890

Мука кунжутная - 0.9870

Семечки подсолнуха сырые - 0.9839

Какао-порошок - 0.9830

Семена чиа - 0.9700

Свиной мозг приготовленный - 0.9540

Мака семена - 0.9520

Яйцо утиное - 0.9510

Семечки подсолнуха очищенные - 0.9370

Орех Кешью - 0.9280

Арахис - 0.9260

Яйцо индейки - 0.9240

Яйцо куриное сырое - 0.9120

Темпе - 0.9080

Куриная кожа отварная - 0.9080

Мука льняная - 0.9051

Яйцо куриное вареное - 0.9040

Мидии - 0.8890

Яйцо перепелиное - 0.8810

Творог 2% - 0.8780

Фуа-гра консервированное - 0.8630

Семя льняное - 0.8620

Мята сушеная - 0.8580

Арахис жареный - 0.8500

Арахис жареный соленый - 0.8500

Паштет печеночный - 0.8380

Кешью жареный - 0.8170

Сыр Брюнуст - 0.8140

Свиной мозг - 0.8080

Яичный белок - 0.8060

Куриная кожа - 0.7960

Семечки подсолнуха жареные - 0.7950

Колбаса копченая - 0.7840

Чеснок сушеный - 0.7680

Омлет яичный - 0.7670

Киноа крупа - 0.7660

Колбаса вареная - 0.7620

Отруби овсяные - 0.7600

Фенхеля - 0.7580

Соевые бобы пророщенные - 0.7520

Говяжий мозг жареный - 0.7520

Мука амарантовая - 0.7470

Морской гребешок - 0.7390

Свиные уши вареные - 0.7320

Черный орех - 0.7130

Чечевица пророщенная - 0.7120

Семечки подсолнуха - 0.7100

Эдамаме - 0.7020

Овсянка крупа - 0.7010

Паприка - 0.6900

Арахисовая паста - 0.6810

Кожа индейки - 0.6730

Гречка зеленая - 0.6720

Мука из зеленой гречки - 0.6720

Кунжут белый - 0.6500

Отруби рисовые - 0.6500

Хот-дог - 0.6410

Мука гречневая - 0.6400

Макароны из твердых сортов пшеницы - 0.6374

Овсяные хлопья - 0.6370

Гранола - 0.6310

Фасоль пестрая вареная - 0.6300

Чечевица вареная на воде - 0.6300

Рис дикий - 0.6290

Молоко сгущенное - 0.6270

Фасоль розовая вареная - 0.6220

Фасоль черная вареная - 0.6080

Фасоль красная вареная - 0.6070

Лапша гречневая (соба) - 0.6070

Горох вареный на воде - 0.6020

Отруби пшеничные - 0.6000

Гречка крупа - 0.5950

Нут вареный на воде - 0.5930

Устрицы запеченные - 0.5920

Миндаль - 0.5680

Сыр cливочный - 0.5670

Миндаль жареный - 0.5630

Кунжут черный - 0.5440

Кедровый орех без скорлупы - 0.5400

Кедровый орех - 0.5400

Сыр тофу классический - 0.5370

Свиная щековина - 0.5280

Фасоль белая консервированная - 0.5270

Фасоль Лобио вареная - 0.5230

Фасоль белая вареная - 0.5200

Молоко овечье - 0.5130

Сыр тофу - 0.5100

Орегано - 0.5000

Киви вяленый - 0.4911

Маш вареный на воде - 0.4900

Бразильский орех - 0.4900

Киви сушеный - 0.4880

Бобы вареные - 0.4860

Фасоль зеленая вареная - 0.4840

Перец чили сушеный - 0.4710

Крупа ячневая - 0.4650

Сыр тофу твердый - 0.4620

Картофельные хлопья - 0.4560

Фундук очищенный - 0.4410

Сухари панировочные - 0.4300

Лапша яичная - 0.4290

Грецкий орех - 0.4240

Фундук жареный - 0.4220

Фундук (лесной орех) - 0.4200

Крахмал картофельный - 0.4130

Полба крупа - 0.4090

Воздушная пшеница - 0.4050

Мука ячменная - 0.3910

Горох пророщенный - 0.3840

Устрицы - 0.3810

Куркума - 0.3800

Чизкейк - 0.3720

Гвоздика - 0.3700

Перловка крупа - 0.3690

Фасоль красная консервированная - 0.3670

Бобы зеленые - 0.3660

Перец чили молотый - 0.3600

Мука пшеничная цельнозерновая - 0.3590

Бобы консервированные - 0.3500

Грибы шиитаке сушеные - 0.3430

Абрикосы сушеные - 0.3390

Булгур крупа - 0.3390

Карамель - 0.3380

Попкорн без соли - 0.3380

Попкорн соленый - 0.3380

Лапша из зеленых бобов - 0.3287

Зеленый горошек свежий - 0.3170

Морковь сушеная - 0.3150

Зеленый горошек отварной - 0.3140

Бобы эдамаме - 0.3130

Спирулина - 0.3120

Зеленый горошек замороженный - 0.3050

Кокосовая стружка - 0.3040

Рис красный - 0.3030

Хлебцы ржаные - 0.3000

Мука ржаная обдирная - 0.3000

Лапша (макароны, паста) - 0.2980

Хлеб из овсяных отрубей - 0.2970

Мука пшеничная 2 сорта - 0.2960

Хлеб кукурузный - 0.2960

Молоко козье - 0.2900

Хлеб мультизерновой - 0.2890

Орех пекан - 0.2870

Рожь сухая - 0.2860

Рис бурый сухой - 0.2860

Попкорн карамельный - 0.2810

Мука из бурого риса - 0.2760

Молоко коровье 2% жирности - 0.2760

Кукуруза замороженная - 0.2740

Чеснок сырой - 0.2730

Рис басмати - 0.2709

Мука пшеничная 1 сорта - 0.2700

Хлеб овсяный - 0.2700

Ряженка - 0.2690

Воздушный рис - 0.2680

Коржи шоколадные - 0.2680

Кукуруза зерна - 0.2650

Лотоса семена - 0.2640

Горчица столовая - 0.2640

Сало свиное без прослойки - 0.2630

Мука пшеничная высшего сорта - 0.2600

Молоко цельное коровье - 0.2600

Манная крупа - 0.2600

Зеленый горошек консервированный - 0.2590

Хлеб из рисовых отрубей - 0.2590

Рис длиннозерный - 0.2580

Мороженое - 0.2580

Шампиньоны маринованные - 0.2520

Шпинат замороженный - 0.2510

Крупа кукурузная - 0.2470

Укроп свежий - 0.2460

Рис клейкий (липкий) - 0.2460

Пшеница пророщенная - 0.2450

Кускус крупа - 0.2450

Перец черный - 0.2440

Корица молотая - 0.2430

Имбирь порошок - 0.2410

Имбирь сушеный - 0.2410

Фасоль пророщенная - 0.2390

Каша киноа - 0.2390

Рис белый сухой - 0.2390

Печенье овсяное - 0.2370

Кекс шоколадный - 0.2360

Рис круглозерный - 0.2350

Хлеб из пшеничных отрубей - 0.2350

Хлеб с отрубями - 0.2350

Ягоды годжи - 0.2330

Хлеб черный ржаной - 0.2330

Лаваш бездрожжевой - 0.2300

Сорго - 0.2290

Мука пшеничная - 0.2280

Водоросли нори - 0.2220

Крендель без соли - 0.2210

Лапша стеклянная - 0.2194

Лаваш тонкий - 0.2190

Пита - 0.2190

Лапша пшеничная (удон) - 0.2180

Лапша фунчоза - 0.2174

Капуста цветная - 0.2170

Кукуруза консервированная - 0.2150

Рис пропаренный сухой - 0.2150

Лапша гречневая (соба) вареная - 0.2140

Пшено крупа - 0.2120

Мука ржаная - 0.2100

Блины - 0.2100

Лапша кукурузная - 0.2100

Мука рисовая - 0.2070

Лапша рисовая - 0.2070

Манка крупа - 0.2030

Тыква листья - 0.2000

Папайя сушеная - 0.2000

Тортилья - 0.1970

Зефир в шоколаде - 0.1970

Коржи бисквитные - 0.1970

Сухари из хлеба - 0.1940

Крекер печенье - 0.1900

Папайя цукаты - 0.1875

Картофель жареный - 0.1820

Шпинат вареный - 0.1820

Петрушка свежая - 0.1810

Шпинат свежий - 0.1740

Брюссельская капуста замороженная - 0.1720

Шпинат консервированный - 0.1720

Гречка каша - 0.1720

Рис дикий вареный - 0.1700

Маш пророщенный - 0.1660

Лапша домашняя вареная - 0.1650

Бананы сушеные - 0.1620

Картофель фри - 0.1620

Мята перечная свежая - 0.1610

Персик сушеный - 0.1570

Брокколи отварная - 0.1550

Брюссельская капуста - 0.1540

Кабачки сырые - 0.1510

Кукуруза в початках вареная - 0.1481

Мякоть кокоса - 0.1470

Нутряной свиной жир - 0.1460

Картофель замороженный - 0.1440

Мука пшенная - 0.1440

Кукуруза сырая в початках - 0.1439

Розмарин - 0.1430

Кукуруза вареная - 0.1410

Мята свежая - 0.1410

Тамаринд - 0.1390

Кукуруза - 0.1370

Лапша яичная вареная - 0.1370

Брокколи свежая - 0.1350

Каша овсяная (овсянка) на воде - 0.1350

Брокколи - 0.1350

Томатная паста - 0.1340

Грибы шиитаке сырые - 0.1340

Лапша (макароны, паста) вареная - 0.1330

Лапша из цельнозерновой пшеницы вареные - 0.1330

Авокадо - 0.1320

Картофель запеченный в кожуре - 0.1300

Грибы эноки - 0.1300

Амарант листья - 0.1270

Тимьян - 0.1260

Грибы вешенки - 0.1260

Лук-шалот - 0.1250

Картофель запеченный - 0.1190

Персик вяленый - 0.1160

Брюссельская капуста вареная - 0.1160

Шампиньоны жареные - 0.1160

Белые грибы жареные - 0.1160

Щавель - 0.1150

Картофель вареный в мундире - 0.1140

Спаржа вареная - 0.1130

Водоросли вакаме - 0.1120

Базилик свежий - 0.1100

Капуста цветная замороженная - 0.1080

Картофель сырой - 0.1070

Шампиньоны сырые - 0.1070

Картофельное пюре с молоком и маслом - 0.1060

Картофель отварной - 0.1040

Спаржа - 0.1040

Абрикос домашний - 0.1019

Рис басмати вареный - 0.1019

Кокосовое молоко - 0.1010

Морковь сырая (свежая) - 0.1010

Спаржа маринованная - 0.1010

Капуста цветная вареная - 0.0990

Мангольд - 0.0990

Рис красный вареный - 0.0990

Картофель красный - 0.0980

Абрикос свежий - 0.0970

Рис длиннозерный вареный - 0.0970

Абрикос без косточки - 0.0970

Каштан - 0.0960

Манная каша на воде - 0.0920

Свекла - 0.0920

Фасоль стручковая отварная - 0.0910

Грибы майтаке сырые - 0.0900

Булгур каша - 0.0893

Кокосовое молоко консервированное - 0.0890

Перец чили зеленый - 0.0890

Перец чили красный свежий - 0.0890

Капуста пекинская - 0.0890

Инжир сушеный - 0.0880

Фасоль стручковая - 0.0880

Рис бурый вареный - 0.0880

Фасоль стручковая замороженная - 0.0870

Рис вареный (на воде) - 0.0860

Булгур вареный на воде (каша) - 0.0850

Рис круглозерный вареный - 0.0850

Батат запеченый в духовке - 0.0840

Салат латук - 0.0840

Каша перловая - 0.0840

Курага - 0.0830

Морковь вареная - 0.0830

Яблоки сушеные - 0.0820

Рис пропаренный - 0.0820

Морская капуста - 0.0820

Бамия - 0.0810

Лук-порей - 0.0780

Карамбола - 0.0770

Зефир - 0.0770

Лапша пшеничная (удон) вареная - 0.0770

Шампиньоны тушеные / вареные - 0.0750

Лапша кукурузная вареная - 0.0740

Кускус вареный на воде - 0.0730

Рис клейкий (липкий) вареный - 0.0730

Гуава - 0.0720

Майонез - 0.0720

Морковь запеченная в духовке - 0.0707

Морковь консервированная - 0.0700

Джекфрут - 0.0690

Молоко грудное женское - 0.0680

Кабачок домашний - 0.0670

Патиссон сырой - 0.0670

Пшено вареное на воде - 0.0670

Манго свежее - 0.0660

Груша сушеная (вяленая) - 0.0660

Батат сырой - 0.0660

Апельсин - 0.0660

Манго - 0.0660

Лук репчатый вареный - 0.0650

Шампиньоны консервированные - 0.0650

Молочная сыворотка - 0.0650

Киви с кожурой - 0.0647

Ботва свекольная - 0.0640

Арбуз - 0.0640

Арбуз свежий - 0.0620

Лапша рисовая вареная - 0.0620

Мякоть арбуза - 0.0620

Арбуз черный принц - 0.0620

Киви - 0.0610

Свекла вареная - 0.0600

Кабачковая икра домашняя - 0.0599

Манго мороженое - 0.0594

Ямс - 0.0590

Яблоки вяленые - 0.0580

Свекла сырая - 0.0580

Ямс вареный - 0.0580

Батат вареный - 0.0580

Имбирь корень - 0.0570

Кабачковая икра - 0.0570

Патиссон жареный - 0.0570

Баклажан - 0.0560

Тыква - 0.0540

Финики сушеные с косточкой - 0.0540

Финики королевские - 0.0540

Финики без косточек - 0.0540

Бананы свежие - 0.0500

Капуста красная - 0.0490

Перец болгарский - 0.0480

Апельсины свежие - 0.0470

Баклажан свежий - 0.0470

Грибы шиитаке приготовленные - 0.0470

Лонган - 0.0460

Хурма - 0.0450

Маниока - 0.0440

Перец болгарский желтый - 0.0440

Помидоры зеленые - 0.0440

Капуста белокачанная - 0.0440

Капуста белокачанная вареная - 0.0430

Морковь замороженная - 0.0420

Помидоры розовые - 0.0420

Личи - 0.0410

Крупа кукурузная на воде - 0.0400

Сок томатный домашний - 0.0400

Маслины черные - 0.0399

Клюква - 0.0390

Лук репчатый - 0.0390

Баклажан жареный на сковороде - 0.0390

Перец болгарский зеленый - 0.0390

Помидоры приготовленные - 0.0390

Тыква вареная или запеченная - 0.0390

Маслины консервированные - 0.0380

Фейхоа - 0.0380

Лук репчатый жареный - 0.0380

Хлебное дерево плод - 0.0370

Тыква Баттернат - 0.0370

Кабачки в духовке - 0.0368

Репа - 0.0360

Перец болгарский красный - 0.0360

Помидоры желтые - 0.0360

Апельсин без кожуры - 0.0360

Кабачок запеченный - 0.0350

Мандарин без кожуры - 0.0336

Редис - 0.0330

Свекла консервированная - 0.0330

Лук репчатый красный (сладкий) - 0.0330

Клубника - 0.0330

Клубника сушеная - 0.0330

Персик нектарин - 0.0327

Персик свежий - 0.0324

Персик плоский - 0.0321

Мандарины - 0.0320

Кокосовая вода - 0.0320

Персик инжирный - 0.0318

Персик - 0.0315

Капуста квашеная - 0.0310

Инжир - 0.0300

Персик без косточек - 0.0300

Редька дайкон - 0.0300

Инжир зеленый - 0.0300

Огурцы свежие - 0.0290

Огурец - 0.0290

Нут - 0.0290

Виноград китайский - 0.0289

Виноград зеленый с косточками - 0.0286

Виноград черный - 0.0284

Виноград зеленый - 0.0270

Помидоры красные - 0.0270

Сельдерей стебель - 0.0270

Виноград Кишмиш - 0.0270

Виноград без косточек - 0.0270

Виноград Кишмиш черный - 0.0270

Виноград Кишмиш зеленый - 0.0270

Виноград зеленый без косточек - 0.0270

Помидоры черри - 0.0270

Бузина - 0.0260

Клубника свежая - 0.0260

Ананас свежий - 0.0260

Сок томатный консервированный, без соли - 0.0260

Ананас - 0.0260

Ананас сушеный - 0.0260

Папайя - 0.0250

Салат айсберг - 0.0240

Мушмула - 0.0230

Кетчуп - 0.0230

Абрикос - 0.0230

Масло сливочное - 0.0220

Груша зеленая - 0.0200

Грейпфрут - 0.0190

Грейпфрут красный - 0.0190

Яблоки запеченные - 0.0180

Орех макадамия - 0.0180

Орех макадамия без скорлупы - 0.0180

Груша садовая - 0.0180

Груша домашняя - 0.0180

Груша северянка - 0.0179

Слива без косточек - 0.0174

Слива сезонная - 0.0173

Слива черная - 0.0171

Груша свежая - 0.0170

Персики консервированные - 0.0170

Клубника замороженная - 0.0170

Груша - 0.0170

Груша китайская - 0.0170

Слива красная - 0.0170

Слива синяя - 0.0168

Слива домашняя - 0.0166

Слива свежая синяя с косточками - 0.0165

Груша Конференция - 0.0160

Слива свежая - 0.0160

Сок лайма - 0.0160

Слива - 0.0160

Ананас цукаты - 0.0160

Личи без косточки и кожуры - 0.0160

Огурцы малосольные - 0.0147

Лайм - 0.0140

Огурцы соленые (маринованные) - 0.0140

Яблоко красное - 0.0137

Яблоки Гала - 0.0137

Яблоко кисло-сладкое - 0.0132

Яблоки Антоновка - 0.0131

Яблоки Голден - 0.0130

Яблоки красные свежие - 0.0130

Голубика свежая - 0.0130

Яблоко зеленое - 0.0130

Яблоко без кожуры - 0.0130

Яблоки белый налив - 0.0130

Яблоки желтые - 0.0130

Виноград - 0.0130

Виноград дамские пальчики - 0.0130

Виноград сладкий - 0.0130

Виноград тайфи - 0.0130

Виноград белый - 0.0130

Яблоко с кожурой - 0.0128

Яблоки домашние - 0.0127

Яблоки - 0.0126

Яблоко сезонное - 0.0125

Яблоки свежие - 0.0120

Груша запеченная - 0.0119

Яблочное варенье - 0.0110

Сок виноградный консервированный - 0.0100

Сок яблочный свежевыжатый - 0.0100

Сок апельсиновый консервированный - 0.0090

Сок апельсиновый свежевыжатый - 0.0090

Мед в сотах - 0.0084

Голубика замороженная - 0.0080

Мед - 0.0080

Сок мандариновый свежий - 0.0070

Крахмал кукурузный - 0.0060

Тапиока сухая - 0.0060

Гранат - 0.0000

Лимон с кожурой - 0.0000

Вишня сушеная - 0.0000

Вишня вяленая - 0.0000

Вишня без косточек - 0.0000

Клюква вяленая - 0.0000

Крыжовник зеленый - 0.0000

Кумкват сушеный - 0.0000

Манго сушеное без сахара - 0.0000

Манго вяленое - 0.0000

Маракуйя сушеная - 0.0000

Помело сушеный - 0.0000

Помело цукаты - 0.0000

Помело без кожуры - 0.0000

Изюм - 0.0000

Чернослив сушеный без косточек - 0.0000

Морс клюквенный - 0.0000

Орех мускатный - 0.0000

Шоколад горький 90% - 0.0000

Шоколад без сахара - 0.0000

Йогурт питьевой без сахара - 0.0000

Йогурт натуральный домашний - 0.0000

Кола без сахара - 0.0000

Сыр дружба - 0.0000

Абрикосы консервированные -

Гранат свежий -

Груша консервированная -

Оливки зеленые консервированные -

Цедра (кожура) апельсина -

Цедра (кожура) лимона -

Яблоки Гренни Смит -

Виноград шайн мускат -

Вишня замороженная -

Вишня свежая -

Ежевика замороженная -

Ежевика свежая -

Крыжовник свежий -

Смородина красная -

Смородина черная -

Ананас консервированный -

Клементин -

Кумкват -

Манго сушеное -

Мангостин -

Маракуйя -

Рамбутан -

Шелковица -

Изюм без косточек -

Клюква сушеная -

Слива сушеная низкое содержание воды -

Чернослив -

Морс клюквенный без сахара -

Сок абрикосовый (нектар) консервированный -

Сок ананасовый консервированный -

Сок гранатовый -

Сок грейпфрутовый свежевыжатый -

Сок грушевый (нектар) консервированный -

Сок ежевичный консервированный -

Сок лимона свежий -

Сок манго (нектар) консервированный -

Сок морковный консервированный -

Сок папайи (нектар) консервированный -

Сок персиковый (нектар) консервированный -

Сок яблочный консервированный -

Имбирь маринованный -

Корень сельдерея -

Пастернак -

Топинамбур -

Физалис -

Соевое молоко -

Соевый соус -

Капуста кимчи -

Артишоки вареные -

Артишоки -

Каперсы -

Папоротник -

Фенхель -

Виноградные листья -

Каркаде -

Кинза (кориандр) свежая -

Лемонграсс -

Одуванчик листья -

Лук зеленый свежий -

Портулак -

Руккола свежая -

Зира (кумин) -

Кардамон -

Кориандр -

Ваниль экстракт -

Кориандр (кинза) сушеный -

Лавровый лист -

Мускатный орех -

Перец белый -

Перец душистый -

Соль поваренная -

Укроп сушеный -

Шафран специя -

Эстрагон сушеный -

Древесный гриб -

Грибы лисички -

Грибы сморчки сырые -

Грибы маринованные -

Крупа пшеничная сухая -

Мюсли с сухофруктами -

Амарант -

Каша пшеничная на воде -

Полба вареная на воде -

Рис длиннозерный вареный -

Рис длиннозерный -

Мука кукурузная -

Мука нутовая -

Мука овсяная -

Отруби кукурузные -

Булочки из сладкого дрожжевого теста -

Лепешка из тандыра -

Лепешка роти -

Пончики -

Фокачча -

Хлеб белый пшеничный -

Хлеб из пророщенной пшеницы -

Хлеб пшеничный цельнозерновой -

Хлебцы мультизерновые -

Ирис конфета -

Мармелад -

Мороженое шоколадное -

Помадка -

Аспартам заменитель сахара -

Сахар белый песок -

Сахар коричневый -

Сахарин -

Сироп агавы -

Сукралоза -

Фруктоза -

Шоколад темный -

Шоколад белый -

Шоколад молочный -

Шоколад темный (45-59%) -

Шоколад темный (60-69%) -

Шоколад горький 75% -

Лапша из цельнозерновой пшеницы -

Заменители яиц порошок -

Сыр Кесо Фреско -

Сыр плавленый -

Сметана -

Сметена обезжиренная -

Жир бараний -

Жир говяжий -

Жир гусиный -

Жир индейки -

Жир куриный -

Жир лосося -

Жир печени трески -

Жир сардин -

Жир свиной (сало свиное) -

Жир сельди -

Жир утиный -

Сало свиное топленое (смалец) -

Маргарин -

Масло абрикосовое -

Масло авокадо -

Масло арахисовое -

Масло бабассу -

Масло виноградных косточек -

Масло горчичное -

Масло грецкого ореха -

Масло зародышей пшеницы -

Масло какао -

Масло канолы -

Масло кокосовое -

Масло кукурузное -

Масло кунжутное -

Масло льняное -

Масло маковое -

Масло миндальное -

Масло овса -

Масло оливковое -

Масло пальмовое -

Масло подсолнечное -

Масло рисовых отрубей -

Масло сафлоровое -

Масло соевое -

Масло фундука -

Масло хлопковое -

Масло ши (карите) -

Кола без кофеина -

Кофе зерновой -

Кофе растворимый -

Кофе с молоком и сахаром -

Кофе эспрессо -

Цикорий -

Чай зеленый без сахара -

Чай зеленый с сахаром -

Чай черный без сахара -

Чай черный с сахаром и лимоном -

Вино столовое -

Вино белое столовое -

Вино десертное сладкое -

Вино десертное сухое -

Вино красное столовое -

Вино розовое -

Виски 43 градуса алкоголя -

Водка 40 градусов алкоголя -

Джин 45 градусов алкоголя -

Пиво темное или светлое -

Ром 40 градусов алкоголя -

Уксус бальзамический -

Уксус винный (красный) -

Уксус яблочный -

Хрен столовый -

Гамбургер (Вкусно и точка) -

Луковые кольца -

Чизбургер (Вкусно и точка) -

Чипсы картофельные -

Чипсы кукурузные (начос) -

Протеин сывороточный порошок -

Протеиновые добавки молочные порошок -

Скумбрия соленая -

Треска запеченная -

Креветки вареные -

Креветки -

Лягушачьи лапки -

Медуза сушеная -

Сало свиное с прослойкой -

Свиной желудок -

Свиные кишки -

Свиные ножки -

Свиной желудок вареный -

Свиные кишки приготовленные -

Свиные ножки отварные -

Говяжий мозг -

Говяжий рубец -

Говяжье сердце -

Говяжьи почки -

Говяжий рубец отварной -

Говяжий язык отварной -

Говяжье сердце отварное -

Говяжьи почки вареные -

Куриные жулудки -

Куриные жулудки вареные или тушеные -

Куриные лапки приготовленные -

Медвежатина -

Мясо бифало -

Сосиски -