Линолевая кислота (18:2)

Масло виноградных косточек - 69.6000

Масло маковое - 62.4000

Масло зародышей пшеницы - 54.8000

Масло кукурузное - 53.5150

Масло грецкого ореха - 52.9000

Масло хлопковое - 51.5000

Масло соевое - 50.9520

Масло кунжутное - 41.3000

Майонез - 39.1460

Масло овса - 39.0800

Грецкий орех - 38.0930

Черный орех - 33.7600

Масло рисовых отрубей - 33.4000

Кедровый орех без скорлупы - 33.1500

Кедровый орех - 33.1500

Семечки подсолнуха жареные - 32.7820

Масло арахисовое - 32.0000

Семечки подсолнуха - 31.8000

Масло абрикосовое - 29.3000

Мака семена - 28.2950

Семя конопляное - 27.4590

Кунжут белый - 25.2270

Бразильский орех - 24.3630

Семечки подсолнуха сырые - 24.2025

Семечки подсолнуха очищенные - 23.0500

Маргарин - 21.6560

Жир индейки - 21.2000

Семена тыквы очищенные - 20.7100

Кунжут черный - 20.6540

Орех пекан - 20.6280

Жир куриный - 19.5000

Масло канолы - 19.0050

Масло миндальное - 17.4000

Чипсы кукурузные (начос) - 16.4880

Мука кунжутная - 15.9640

Арахис - 15.5550

Масло горчичное - 15.3320

Масло льняное - 14.3270

Фисташки - 14.0910

Фисташки без скорлупы - 14.0910

Фисташки в скорлупе - 14.0910

Фисташки жареные соленые - 13.1250

Фисташки жареные без соли - 13.1250

Миндаль жареный - 12.9450

Масло сафлоровое - 12.7240

Бобы жареные - 12.6440

Масло авокадо - 12.5300

Миндаль - 12.3240

Арахисовая паста - 12.2640

Жир утиный - 12.0000

Луковые кольца - 11.5070

Чипсы картофельные - 10.7500

Мука соевая - 10.2800

Жир свиной (сало свиное) - 10.2000

Масло фундука - 10.1000

Кожа индейки - 9.9760

Соевые бобы - 9.9250

Жир гусиный - 9.8000

Масло оливковое - 9.7620

Арахис жареный - 9.7150

Арахис жареный соленый - 9.7150

Сало свиное без прослойки - 9.5000

Сало свиное топленое (смалец) - 9.4260

Масло пальмовое - 9.1000

Желток куриного яйца порошок - 8.6740

Халва - 8.4210

Фундук жареный - 8.4030

Фундук очищенный - 8.2247

Фундук (лесной орех) - 7.8330

Орех Кешью - 7.7820

Кешью жареный - 7.6600

Крекер печенье - 7.4740

Перец чили молотый - 7.4730

Свиная щековина - 7.4500

Паприка - 7.3140

Гранола - 7.1940

Отруби рисовые - 7.1430

Мука арахисовая - 6.9190

Куриная кожа отварная - 6.3600

Нутряной свиной жир - 6.3400

Куриная кожа - 6.2200

Мука льняная - 6.1982

Горчица семена - 5.9210

Семя льняное - 5.9030

Семена чиа - 5.8350

Куриная спинка - 5.5800

Жир бараний - 5.5000

Тортилья - 5.1820

Хлебцы мультизерновые - 5.0370

Сало свиное с прослойкой - 5.0300

Масло ши (карите) - 4.9000

Лук репчатый жареный - 4.8100

Колбаса копченая - 4.6460

Орех мускатный - 4.5255

Соевые бобы вареные - 4.4650

Картофель жареный - 4.3640

Куриные крылышки жареные - 4.3400

Мускатный орех - 4.3100

Салями - 4.2640

Кекс шоколадный - 4.1220

Колбаса вареная - 4.0860

Попкорн карамельный - 4.0700

Темпе - 4.0520

Сыр тофу классический - 3.9820

Колбаса Пепперони - 3.9100

Пончики - 3.6370

Масло подсолнечное - 3.6060

Оливки - 3.6000

Сардина консервированная в масле - 3.5430

Яичный желток - 3.5380

Куриная спинка приготовленная - 3.4900

Сосиски - 3.4810

Карамель - 3.4470

Свиной хвост приготовленный - 3.4100

Коржи бисквитные - 3.4020

Мясо гусиное - 3.3400

Соевые бобы пророщенные - 3.3380

Маракуйя сушеная - 3.2800

Ребрышки (ребра) свиные - 3.2300

Куриные крылышки запеченные - 3.2160

Колбаса кровяная - 3.2000

Свиной хвост - 3.1900

Мука овсяная - 3.1850

Анис - 3.1500

Тмин черный - 3.1220

Зира (кумин) - 3.1030

Жир говяжий - 3.1000

Куриные бедра - 3.0960

Куриные крылышки вареные или тушеные - 3.0800

Перец чили сушеный - 3.0560

Куриные ножки (окорочка) - 2.9870

Киноа крупа - 2.9770

Куриные бедра жареные - 2.9700

Куриные ножки жареные - 2.9100

Колбаса докторская - 2.9100

Мука нутовая - 2.8710

Хлеб кукурузный - 2.8410

Куриные бедра вареные или тушеные - 2.8400

Куриная голень жареная - 2.8300

Масло какао - 2.8000

Яйцо куриное жареное - 2.7810

Паштет печеночный - 2.7500

Мука амарантовая - 2.7360

Куриные бедра запеченные - 2.6690

Гвоздика - 2.6570

Отруби овсяные - 2.6450

Сосиски молочные - 2.6300

Нут сухой - 2.6290

Мясо акулы жареное - 2.6000

Коржи шоколадные - 2.5760

Куриные лапки приготовленные - 2.5700

Мука пшенная - 2.5520

Куриные ножки вареные или тушеные - 2.4900

Овсянка крупа - 2.4240

Печенье овсяное - 2.4130

Лепешка роти - 2.4070

Сыр тофу - 2.3860

Соевый протеин порошок - 2.3810

Горбыль жареный - 2.3760

Омлет яичный - 2.3190

Перец душистый - 2.2900

Попкорн соленый - 2.2630

Масло сливочное - 2.2470

Куриные крылышки - 2.2260

Овсяные хлопья - 2.2000

Свиная рулька, голяшка - 2.1300

Кукуруза зерна - 2.0970

Куриная голень тушеная или вареная - 2.0400

Отруби пшеничные - 2.0390

Пшено крупа - 2.0150

Сухари из хлеба - 2.0150

Жир сардин - 2.0140

Киви вяленый - 1.9803

Киви сушеный - 1.9680

Куриные сердечки - 1.9100

Свиной окорок и кострец - 1.9010

Куриные бедра без кожи вареные или тушеные - 1.8900

Сухари панировочные - 1.8740

Индейка запеченная - 1.8730

Зефир в шоколаде - 1.8470

Попкорн без соли - 1.8400

Свиной язык отварной - 1.8400

Карбонат свиной - 1.8220

Лепешка из тандыра - 1.8060

Куриная голень запеченная - 1.8020

Сердце индейки - 1.7920

Курица жареная - 1.7800

Шея индейки отварная или тушеная - 1.7600

Кориандр - 1.7500

Куриная грудка - 1.7400

Свиной язык - 1.7000

Куриная голень - 1.6950

Фенхеля - 1.6900

Масло кокосовое - 1.6830

Авокадо - 1.6740

Фарш свиной - 1.6700

Хлеб мультизерновой - 1.6670

Хлеб из рисовых отрубей - 1.6540

Фарш свиной приготовленный (20% жира) - 1.6400

Куриная голень (без кожи) жареная - 1.6400

Куриные сердечки жареные - 1.6200

Хлеб овсяный - 1.6030

Масло бабассу - 1.6000

Куриные ножки запеченные - 1.5930

Хлеб из овсяных отрубей - 1.5900

Яйцо куриное сырое - 1.5550

Жир лосося - 1.5430

Сорго - 1.4930

Морские ушки приготовленные - 1.4740

Печень индейки тушеная - 1.4710

Сыр тофу твердый - 1.4690

Кальмар приготовленный (жареный) - 1.4680

Соевый протеин (изолят) порошок - 1.4530

Свиная поджелудочная железа - 1.4500

Хлеб белый пшеничный - 1.4480

Хлеб пшеничный цельнозерновой - 1.4460

Хлеб цельнозерновой - 1.4460

Бедро индейки (филе) запеченное - 1.4360

Булочки из сладкого дрожжевого теста - 1.4330

Заменители яиц порошок - 1.4130

Сердце индейки приготовленное - 1.4120

Свиные уши - 1.4100

Шейка свиная (шея) - 1.4010

Курица запеченная - 1.3700

Чизкейк - 1.3640

Мюсли с сухофруктами - 1.3530

Куриный фарш - 1.3240

Свиные ножки отварные - 1.3190

Хот-дог - 1.3100

Индейка - 1.3070

Орех макадамия - 1.3030

Сыр Грюйер - 1.3000

Орех макадамия без скорлупы - 1.2960

Шоколад горький 90% - 1.2779

Шоколад без сахара - 1.2779

Картофель фри - 1.2660

Шея индейки - 1.2630

Спирулина сушеная - 1.2540

Петрушка сушеная - 1.2480

Лавровый лист - 1.2400

Курица вареная или тушеная - 1.2400

Гамбургер (Вкусно и точка) - 1.2340

Лапша яичная - 1.2230

Шоколад молочный - 1.2180

Шоколад горький 75% - 1.2170

Оливки зеленые консервированные - 1.2150

Сыр cливочный - 1.2120

Протеиновые добавки молочные порошок - 1.1960

Полба крупа - 1.1930

Яйцо куриное вареное - 1.1880

Свиная поджелудочная железа приготовленная - 1.1800

Сыр Чеддер - 1.1710

Яйцо индейки - 1.1660

Крендель без соли - 1.1500

Жир сельди - 1.1490

Свинина тушеная - 1.1350

Куриная спинка (без кожи) - 1.1300

Печень индейки - 1.1290

Шоколад темный (60-69%) - 1.1260

Нут вареный на воде - 1.1130

Корейка свиная - 1.1100

Свинина жареная - 1.1090

Мука пшеничная цельнозерновая - 1.0930

Куриная голень (без кожи) тушеная или вареная - 1.0900

Сыр швейцарский - 1.0860

Лапша из цельнозерновой пшеницы - 1.0630

Корейка свиная жареная - 1.0400

Свиные уши вареные - 1.0100

Крупа ячневая - 0.9990

Шоколад темный (45-59%) - 0.9980

Кумкват сушеный - 0.9920

Свиные кишки приготовленные - 0.9800

Каша киноа - 0.9740

Рис красный - 0.9680

Гречка зеленая - 0.9610

Семена укропа - 0.9600

Мука из бурого риса - 0.9540

Яйцо перепелиное - 0.9400

Жир печени трески - 0.9350

Крупа пшеничная сухая - 0.9330

Свиные ножки - 0.9300

Фокачча - 0.9230

Мука из зеленой гречки - 0.9209

Рис бурый сухой - 0.9180

Шоколад белый - 0.9100

Свинина, запеченная в духовке - 0.9070

Лапша кукурузная - 0.8960

Свиное сердце вареное или тушеное - 0.8900

Ребрышки свиные кантри - 0.8880

Сыр Кесо Фреско - 0.8870

Чечевица красная - 0.8860

Мука гречневая - 0.8770

Мясо индейки (индюшатина) запеченное - 0.8770

Мука подсолнечная - 0.8680

Крольчатина - 0.8600

Говяжий мозг жареный - 0.8400

Мука пшеничная высшего сорта - 0.8280

Рис длиннозерный - 0.8110

Мясо фазана - 0.8100

Свиные кишки - 0.7990

Свиное сердце - 0.7700

Гречка крупа - 0.7660

Блины - 0.7640

Свинина - 0.7630

Шафран специя - 0.7540

Орегано - 0.7480

Эстрагон сушеный - 0.7420

Мука ржаная обдирная - 0.7400

Хлеб черный ржаной - 0.7390

Говяжье сердце отварное - 0.7360

Мука пшеничная 1 сорта - 0.7330

Сыр Моцарелла - 0.7310

Свиной желудок - 0.7240

Куриная печень тушеная или вареная - 0.7190

Сыр козий - 0.7090

Кокосовая стружка - 0.7060

Имбирь порошок - 0.7060

Имбирь сушеный - 0.7060

Крупа кукурузная - 0.6950

Мука ячменная - 0.6950

Перец черный - 0.6940

Ветчина - 0.6910

Яйцо гусиное - 0.6800

Сыр Колби - 0.6760

Мука кукурузная - 0.6730

Куркума - 0.6720

Утка (мясо утиное) - 0.6700

Мука пшеничная 2 сорта - 0.6660

Сыр дружба - 0.6636

Карп запеченный - 0.6630

Рожь сухая - 0.6590

Сыр дор блю - 0.6468

Морковь сушеная - 0.6350

Сыр плавленый - 0.6320

Говяжьи почки вареные - 0.6260

Сыр Рокфор - 0.6160

Кукуруза в початках вареная - 0.6153

Хлеб из пшеничных отрубей - 0.6140

Хлеб с отрубями - 0.6140

Филе свиное приготовленное - 0.6100

Куриная грудка вареная или тушеная - 0.6010

Кукуруза вареная - 0.5860

Бобы свежие - 0.5810

Куриная грудка запеченная - 0.5810

Бобы - 0.5810

Говяжий язык - 0.5800

Маслины черные - 0.5712

Фуа-гра консервированное - 0.5700

Желудки индейки тушеные - 0.5590

Яйцо утиное - 0.5580

Курица - 0.5500

Свиной желудок вареный - 0.5470

Маслины консервированные - 0.5440

Каша овсяная (овсянка) на воде - 0.5410

Лапша (макароны, паста) - 0.5400

Лапша из цельнозерновой пшеницы вареные - 0.5380

Лаваш бездрожжевой - 0.5366

Сыры с плесенью - 0.5360

Пшеница пророщенная - 0.5310

Шалфей - 0.5300

Желудки индейки - 0.5300

Говяжий язык отварной - 0.5260

Бедро индейки филе - 0.5240

Лапша яичная вареная - 0.5220

Булгур крупа - 0.5180

Карп - 0.5170

Сыр Бри - 0.5130

Лаваш тонкий - 0.5110

Пита - 0.5110

Мясо свиное без жира (филе) - 0.5100

Сыр Брюнуст - 0.5080

Перловка крупа - 0.5050

Мука ржаная - 0.5010

Говяжья тушенка консервированная - 0.5000

Говяжья грудинка - 0.4990

Кукуруза сырая в початках - 0.4956

Персик сушеный - 0.4860

Кукуруза консервированная - 0.4830

Пшено вареное на воде - 0.4800

Страусиное мясо - 0.4800

Хлебцы ржаные - 0.4790

Вырезка свиная - 0.4760

Куриная печень - 0.4750

Кукуруза - 0.4720

Молоко сухое - 0.4600

Лапша домашняя вареная - 0.4590

Сыр Камамбер - 0.4500

Телятина приготовленная - 0.4500

Розмарин - 0.4470

Мята сушеная - 0.4460

Фасоль зеленая свежая - 0.4420

Каштан - 0.4400

Какао-порошок - 0.4400

Чечевица зеленая - 0.4347

Голень индейки запеченная - 0.4310

Грудка индейки (филе) вареная - 0.4310

Омуль запеченный - 0.4220

Свиная печень жареная или тушеная - 0.4200

Фарш говяжий - 0.4200

Сыр Эдам - 0.4180

Чечевица - 0.4140

Горох сухой - 0.4110

Маракуйя - 0.4100

Отруби кукурузные - 0.4080

Грудинка свиная - 0.4060

Сыр Тильзитер - 0.3980

Говяжье сердце - 0.3950

Лопатка свиная - 0.3930

Мука пшеничная - 0.3910

Мясо дикого кабана - 0.3800

Рис дикий - 0.3770

Молоко грудное женское - 0.3740

Вишня вяленая - 0.3726

Печень утиная - 0.3700

Скумбрия соленая - 0.3690

Вишня сушеная - 0.3680

Мякоть кокоса - 0.3660

Горчица столовая - 0.3630

Анчоусы консервированные (в масле) - 0.3620

Персик вяленый - 0.3580

Маш сухой - 0.3570

Кукуруза замороженная - 0.3550

Рис красный вареный - 0.3550

Свиная печень - 0.3500

Инжир сушеный - 0.3450

Сыр Лимбургер - 0.3390

Мясо индейки (индюшатина) - 0.3390

Фасоль белая сухая - 0.3350

Говядина приготовленная - 0.3330

Фасоль черная сухая - 0.3320

Кориандр (кинза) сушеный - 0.3280

Сыр фета - 0.3260

Филе куриной грудки - 0.3190

Лапша кукурузная вареная - 0.3160

Мука рисовая - 0.3130

Кардамон - 0.3100

Оленина - 0.3100

Рис пропаренный сухой - 0.3050

Мясо конины - 0.3045

Говяжий тонкий край (Стриплойн) - 0.3040

Лапша пшеничная (удон) - 0.3020

Говяжья печень - 0.2990

Лапша (макароны, паста) вареная - 0.2950

Говяжьи почки - 0.2920

Баранина - 0.2900

Конина - 0.2900

Гуава - 0.2880

Лотоса семена - 0.2850

Хрен столовый - 0.2850

Тилапия запеченная - 0.2850

Крыжовник зеленый - 0.2846

Рис бурый вареный - 0.2830

Мороженое - 0.2750

Сыр Пармезан - 0.2720

Крыжовник свежий - 0.2710

Спаржа маринованная - 0.2690

Фасоль розовая сухая - 0.2650

Горох пророщенный - 0.2650

Протеин сывороточный порошок - 0.2640

Сыр Гауда - 0.2630

Кокосовое молоко - 0.2610

Одуванчик листья - 0.2610

Мясо бизона - 0.2610

Киви с кожурой - 0.2608

Грибы маринованные - 0.2590

Рис длиннозерный вареный - 0.2590

Мясо говядины - 0.2531

Угорь запеченный или копченый - 0.2510

Мороженое шоколадное - 0.2500

Свиные почки тушеные - 0.2500

Говяжье легкое отварное или тушеное - 0.2500

Мясо антилопы - 0.2500

Малина - 0.2490

Морковь замороженная - 0.2470

Киви - 0.2460

Куриные жулудки - 0.2460

Говядина - 0.2410

Кускус крупа - 0.2400

Сметана - 0.2400

Кокосовое молоко консервированное - 0.2330

Свиная селезенка приготовленная - 0.2300

Сок ежевичный консервированный - 0.2290

Чеснок сырой - 0.2290

Перец чили красный свежий - 0.2280

Форель запеченная - 0.2240

Говяжий толстый край - 0.2240

Куриные жулудки вареные или тушеные - 0.2230

Семга запеченная - 0.2200

Скумбрия - 0.2190

Молоко сгущенное - 0.2160

Фасоль Лобио сухая - 0.2150

Грибы сморчки сырые - 0.2150

Макароны из твердых сортов пшеницы - 0.2142

Бананы сушеные - 0.2110

Сельдь соленая - 0.2110

Телятина - 0.2100

Шелковица - 0.2060

Кижуч - 0.2060

Лапша гречневая (соба) - 0.2040

Манка крупа - 0.2000

Голень индейки - 0.2000

Грудка индейки филе - 0.2000

Базилик сухой - 0.1990

Говяжья шея - 0.1990

Угорь - 0.1960

Каша перловая - 0.1930

Сыр Рикотта - 0.1900

Нерка запеченная - 0.1900

Свиная селезенка - 0.1900

Рис клейкий (липкий) - 0.1890

Каша пшеничная на воде - 0.1870

Ежевика свежая - 0.1860

Чечевица пророщенная - 0.1810

Молоко овечье - 0.1810

Печень гусиная - 0.1800

Шампиньоны тушеные / вареные - 0.1790

Фасоль красная сухая - 0.1780

Сельдь копченая - 0.1780

Соевый протеин (концентрат) порошок - 0.1770

Форель - 0.1750

Гречка каша - 0.1740

Семга - 0.1720

Фасоль пестрая сухая - 0.1700

Свиные почки - 0.1700

Говяжье легкое - 0.1700

Лосятина - 0.1700

Фенхель - 0.1690

Голубика замороженная - 0.1670

Сельдь запеченная - 0.1670

Клюква вяленая - 0.1670

Картофельное пюре с молоком и маслом - 0.1660

Фасоль зеленая вареная - 0.1660

Ежевика замороженная - 0.1630

Бузина - 0.1620

Шампиньоны сырые - 0.1600

Шампиньоны жареные - 0.1600

Нерка - 0.1600

Белые грибы жареные - 0.1600

Клюква сушеная - 0.1590

Слива сушеная низкое содержание воды - 0.1590

Тилапия - 0.1580

Карамбола - 0.1570

Рис басмати - 0.1533

Томатная паста - 0.1520

Бобы вареные - 0.1520

Зеленый горошек свежий - 0.1520

Говяжья лопатка - 0.1490

Корень сельдерея - 0.1480

Виноградные листья - 0.1480

Скумбрия запеченная - 0.1470

Груша сушеная (вяленая) - 0.1460

Рис длиннозерный - 0.1460

Амарант листья - 0.1450

Инжир - 0.1440

Инжир зеленый - 0.1440

Чеснок сушеный - 0.1430

Зеленый горошек замороженный - 0.1420

Сом жареный - 0.1420

Яблоки сушеные - 0.1410

Лемонграсс - 0.1380

Грибы шиитаке сушеные - 0.1380

Горох вареный на воде - 0.1370

Чечевица вареная на воде - 0.1370

Говяжий рубец отварной - 0.1370

Фасоль белая вареная - 0.1360

Чавыча запеченная - 0.1360

Зеленый горошек консервированный - 0.1320

Лапша стеклянная - 0.1314

Лапша фунчоза - 0.1302

Руккола свежая - 0.1300

Крупа кукурузная на воде - 0.1300

Сельдь - 0.1300

Свиное легкое вареное - 0.1300

Рис белый сухой - 0.1280

Лапша из зеленых бобов - 0.1271

Соевый соус - 0.1270

Фасоль черная вареная - 0.1260

Кумкват - 0.1240

Лапша рисовая - 0.1240

Говяжья голяшка - 0.1240

Грибы вешенки - 0.1230

Ряженка - 0.1220

Чавыча - 0.1220

Абрикосы сушеные - 0.1210

Бобы эдамаме - 0.1210

Имбирь корень - 0.1200

Бобы зеленые - 0.1200

Свиное легкое - 0.1200

Маш вареный на воде - 0.1190

Манная каша на воде - 0.1190

Рис дикий вареный - 0.1190

Фасоль Лобио вареная - 0.1180

Говяжья брюшина в сыром виде - 0.1160

Говяжий рубец - 0.1160

Стейк из говядины - 0.1155

Морковь сырая (свежая) - 0.1150

Петрушка свежая - 0.1150

Фасоль розовая вареная - 0.1140

Рис круглозерный - 0.1140

Крахмал картофельный - 0.1120

Окунь речной запеченный - 0.1120

Каперсы - 0.1110

Шампиньоны консервированные - 0.1110

Ирис конфета - 0.1100

Говяжья вырезка (Тендерлойн) - 0.1100

Мясо бифало - 0.1100

Изюм - 0.1092

Молоко козье - 0.1090

Фасоль красная вареная - 0.1080

Смородина черная - 0.1070

Фейхоа - 0.1070

Фасоль пророщенная - 0.1070

Фасоль красная консервированная - 0.1060

Говяжий огузок - 0.1060

Артишоки вареные - 0.1050

Яблочное варенье - 0.1040

Изюм без косточек - 0.1040

Перец чили зеленый - 0.1040

Помидоры желтые - 0.1040

Капуста кимчи - 0.1040

Перец болгарский - 0.1020

Яблоки запеченные - 0.1010

Фасоль белая консервированная - 0.1010

Сом - 0.1010

Козлятина - 0.1000

Ревень - 0.0990

Ставрида консервированная - 0.0990

Булгур каша - 0.0987

Фасоль пестрая вареная - 0.0980

Груша северянка - 0.0977

Йогурт натуральный домашний - 0.0975

Анчоусы - 0.0970

Горбуша запеченная - 0.0970

Йогурт питьевой без сахара - 0.0966

Булгур вареный на воде (каша) - 0.0940

Кефаль запеченная - 0.0940

Груша свежая - 0.0930

Картофельные хлопья - 0.0930

Груша - 0.0930

Йогурт - 0.0920

Кофе эспрессо - 0.0920

Персик нектарин - 0.0916

Персик свежий - 0.0907

Клубника свежая - 0.0900

Батат запеченый в духовке - 0.0900

Грибы майтаке сырые - 0.0900

Раки вареные - 0.0900

Свиной мозг - 0.0900

Свиной мозг приготовленный - 0.0900

Персик плоский - 0.0899

Персик инжирный - 0.0890

Персик - 0.0882

Голубика свежая - 0.0880

Кефаль - 0.0880

Рыба-меч запеченная - 0.0880

Папайя сушеная - 0.0880

Морковь вареная - 0.0870

Окунь речной - 0.0870

Осетр запеченный - 0.0870

Говяжьи ребра - 0.0870

Тимьян - 0.0850

Персик без косточек - 0.0840

Бобы консервированные - 0.0840

Молоко цельное коровье - 0.0830

Гранат - 0.0830

Папайя цукаты - 0.0825

Зеленый горошек отварной - 0.0820

Укроп свежий - 0.0820

Горбуша - 0.0810

Абрикос домашний - 0.0809

Морковь запеченная в духовке - 0.0805

Помидоры красные - 0.0800

Помидоры черри - 0.0800

Гранат свежий - 0.0790

Морковь консервированная - 0.0790

Брюссельская капуста вареная - 0.0790

Сельдерей стебель - 0.0790

Баклажан жареный на сковороде - 0.0780

Помидоры зеленые - 0.0780

Абрикос свежий - 0.0770

Мушмула - 0.0770

Яблоки вяленые - 0.0770

Кета запеченная - 0.0770

Абрикос без косточки - 0.0770

Спаржа вареная - 0.0760

Мясо акулы - 0.0760

Курага - 0.0740

Рис пропаренный - 0.0740

Рыба-меч - 0.0740

Помидоры розовые - 0.0730

Базилик свежий - 0.0730

Лук репчатый вареный - 0.0700

Творог 2% - 0.0700

Мята перечная свежая - 0.0690

Омуль - 0.0690

Осетр - 0.0680

Вишня замороженная - 0.0670

Личи - 0.0670

Лук-порей - 0.0670

Лимон с кожурой - 0.0662

Персики консервированные - 0.0660

Рис клейкий (липкий) вареный - 0.0660

Лапша пшеничная (удон) вареная - 0.0660

Груша запеченная - 0.0651

Рис басмати вареный - 0.0651

Щербет - 0.0650

Манго вяленое - 0.0647

Манго сушеное без сахара - 0.0641

Ямс - 0.0640

Устрицы запеченные - 0.0640

Спирулина - 0.0640

Лимон - 0.0630

Цедра (кожура) лимона - 0.0630

Баклажан свежий - 0.0630

Кабачки сырые - 0.0630

Мангольд - 0.0630

Цедра лимона - 0.0630

Рис длиннозерный вареный - 0.0620

Молоко коровье 2% жирности - 0.0620

Манго сушеное - 0.0610

Сок морковный консервированный - 0.0610

Брюссельская капуста замороженная - 0.0610

Батат вареный - 0.0610

Кабачки в духовке - 0.0609

Грибы эноки - 0.0600

Кускус вареный на воде - 0.0600

Кета - 0.0600

Тамаринд - 0.0590

Свекла вареная - 0.0580

Кабачок запеченный - 0.0580

Корюшка жареная - 0.0580

Фасоль стручковая отварная - 0.0560

Кижуч запеченный - 0.0560

Свекла сырая - 0.0550

Камбала жареная - 0.0550

Перец болгарский зеленый - 0.0540

Мята свежая - 0.0540

Груша китайская - 0.0540

Смородина красная - 0.0530

Раки - 0.0520

Брокколи отварная - 0.0510

Мандарин без кожуры - 0.0504

Арбуз свежий - 0.0500

Сок гранатовый - 0.0500

Картофель замороженный - 0.0500

Ямс вареный - 0.0500

Капуста цветная вареная - 0.0500

Мякоть арбуза - 0.0500

Арбуз черный принц - 0.0500

Айва - 0.0490

Вишня без косточек - 0.0483

Мандарины - 0.0480

Хлебное дерево плод - 0.0480

Слива без косточек - 0.0480

Слива сезонная - 0.0475

Яблоко кисло-сладкое - 0.0473

Слива черная - 0.0471

Яблоки Антоновка - 0.0469

Слива красная - 0.0466

Яблоки желтые - 0.0464

Слива синяя - 0.0462

Бананы свежие - 0.0460

Вишня свежая - 0.0460

Артишоки - 0.0460

Рис вареный (на воде) - 0.0460

Горбыль - 0.0460

Яблоко с кожурой - 0.0460

Слива домашняя - 0.0458

Яблоки домашние - 0.0456

Слива свежая синяя с косточками - 0.0453

Яблоки - 0.0452

Свекла консервированная - 0.0450

Перец болгарский красный - 0.0450

Брюссельская капуста - 0.0450

Зефир - 0.0450

Камбала - 0.0450

Корюшка - 0.0450

Малина с сахаром - 0.0450

Смородина - 0.0450

Смородина замороженная - 0.0450

Яблоко сезонное - 0.0447

Морс клюквенный - 0.0441

Слива свежая - 0.0440

Картофель красный - 0.0440

Фасоль стручковая - 0.0440

Корица молотая - 0.0440

Апельсин - 0.0440

Слива - 0.0440

Яблоки свежие - 0.0430

Картофель запеченный в кожуре - 0.0430

Лук зеленый свежий - 0.0430

Морс клюквенный без сахара - 0.0420

Помидоры приготовленные - 0.0420

Капуста пекинская - 0.0420

Маш пророщенный - 0.0420

Сыр Филадельфия - 0.0420

Кефир - 0.0420

Моллюски - 0.0420

Груша консервированная - 0.0410

Пастернак - 0.0410

Фасоль стручковая замороженная - 0.0410

Ботва свекольная - 0.0410

Рис круглозерный вареный - 0.0410

Палтус запеченный - 0.0410

Щука приготовленная - 0.0410

Устрицы - 0.0410

Говяжий мозг - 0.0410

Спаржа - 0.0400

Кинза (кориандр) свежая - 0.0400

Шампиньоны маринованные - 0.0400

Виноград китайский - 0.0396

Виноград зеленый с косточками - 0.0392

Кетчуп - 0.0390

Окунь морской запеченный - 0.0390

Виноград черный - 0.0389

Терпуг запеченный - 0.0380

Лобстеры (омары, лангусты) вареные - 0.0380

Изюм белый - 0.0380

Виноград зеленый - 0.0370

Лук-шалот - 0.0370

Икра красная или черная приготовленная - 0.0370

Виноград Кишмиш - 0.0370

Виноград без косточек - 0.0370

Виноград Кишмиш черный - 0.0370

Виноград Кишмиш зеленый - 0.0370

Виноград зеленый без косточек - 0.0370

Лайм - 0.0360

Мидии отварные - 0.0360

Огурцы малосольные - 0.0357

Брюква - 0.0350

Изюм черный - 0.0350

Огурцы соленые (маринованные) - 0.0340

Капуста квашеная - 0.0340

Капуста красная - 0.0340

Палтус - 0.0340

Клюква - 0.0330

Сок яблочный консервированный - 0.0330

Шпинат консервированный - 0.0330

Кофе с молоком и сахаром - 0.0330

Судак запеченный - 0.0330

Лобстеры (омары, лангусты) - 0.0330

Картофель запеченный - 0.0320

Картофель вареный в мундире - 0.0320

Картофель отварной - 0.0320

Картофель сырой - 0.0320

Маниока - 0.0320

Окунь морской - 0.0320

Щука - 0.0320

Моллюски вареные - 0.0320

Креветки - 0.0320

Клубника замороженная - 0.0310

Патиссон сырой - 0.0310

Грибы шиитаке приготовленные - 0.0310

Сибас запеченный - 0.0310

Яблоко без кожуры - 0.0310

Кабачок домашний - 0.0300

Грейпфрут - 0.0290

Цедра (кожура) апельсина - 0.0290

Сок апельсиновый свежевыжатый - 0.0290

Сок мандариновый свежий - 0.0290

Имбирь маринованный - 0.0290

Капуста цветная замороженная - 0.0290

Лапша гречневая (соба) вареная - 0.0290

Икра красная или черная - 0.0290

Грейпфрут красный - 0.0290

Огурцы свежие - 0.0280

Огурец - 0.0280

Нут - 0.0280

Чернослив сушеный без косточек - 0.0273

Сок апельсиновый консервированный - 0.0270

Патиссон жареный - 0.0270

Чернослив - 0.0260

Бамия - 0.0260

Шпинат свежий - 0.0260

Судак - 0.0260

Зубатка запеченная - 0.0260

Крахмал кукурузный - 0.0250

Сок ананасовый консервированный - 0.0240

Салат латук - 0.0240

Сибас - 0.0240

Ананас свежий - 0.0230

Ананас консервированный - 0.0230

Ананас - 0.0230

Ананас сушеный - 0.0230

Ананас цукаты - 0.0230

Личи без косточки и кожуры - 0.0230

Сок томатный консервированный, без соли - 0.0220

Сок томатный с солью - 0.0220

Абрикосы консервированные - 0.0210

Салат айсберг - 0.0210

Зубатка - 0.0200

Камчатский краб вареный - 0.0200

Краб вареный - 0.0200

Морская капуста - 0.0200

Лягушачьи лапки - 0.0200

Манго свежее - 0.0190

Сок грейпфрутовый свежевыжатый - 0.0190

Лапша рисовая вареная - 0.0190

Манго - 0.0190

Апельсины свежие - 0.0180

Мидии - 0.0180

Осьминог вареный - 0.0180

Креветки вареные - 0.0180

Кабачковая икра домашняя - 0.0179

Манго мороженое - 0.0171

Сок абрикосовый (нектар) консервированный - 0.0170

Сок виноградный консервированный - 0.0170

Редис - 0.0170

Кабачковая икра - 0.0170

Брокколи свежая - 0.0170

Капуста белокачанная - 0.0170

Шпинат вареный - 0.0170

Улитки - 0.0170

Брокколи - 0.0170

Редька дайкон - 0.0160

Тыква Баттернат - 0.0160

Капуста цветная - 0.0160

Джекфрут - 0.0150

Сок лайма - 0.0150

Малина замороженая - 0.0150

Тунец консервированный в собственном соку - 0.0140

Морской гребешок приготовленный - 0.0140

Батат сырой - 0.0130

Лук репчатый - 0.0130

Сок лимона свежий - 0.0120

Репа - 0.0120

Минтай запеченный - 0.0120

Налим запеченный - 0.0120

Краб (мясо краба) - 0.0120

Папайя - 0.0110

Медуза сушеная - 0.0110

Сок персиковый (нектар) консервированный - 0.0100

Тыква листья - 0.0100

Сурими - 0.0100

Водоросли вакаме - 0.0100

Капуста белокачанная вареная - 0.0090

Минтай - 0.0090

Налим - 0.0090

Треска запеченная - 0.0090

Осьминог - 0.0090

Морской гребешок - 0.0080

Сок папайи (нектар) консервированный - 0.0070

Морские ушки - 0.0070

Треска - 0.0040

Каракатица приготовленная - 0.0040

Водоросли нори - 0.0040

Сок грушевый (нектар) консервированный - 0.0030

Сок манго (нектар) консервированный - 0.0030

Ваниль экстракт - 0.0030

Мармелад - 0.0030

Молочная сыворотка - 0.0030

Кокосовая вода - 0.0020

Тыква вареная или запеченная - 0.0020

Тыква - 0.0020

Тапиока сухая - 0.0020

Кофе растворимый - 0.0020

Кальмар - 0.0020

Каракатица - 0.0020

Топинамбур - 0.0010

Цикорий - 0.0010

Яблоко красное - 0.0000

Яблоки Гала - 0.0000

Помело сушеный - 0.0000

Помело цукаты - 0.0000

Помело без кожуры - 0.0000

Мед в сотах - 0.0000

Кола без сахара - 0.0000

Груша Конференция -

Яблоки Голден -

Яблоки Гренни Смит -

Яблоки красные свежие -

Виноград шайн мускат -

Ягоды годжи -

Клементин -

Мангостин -

Рамбутан -

Лук репчатый красный (сладкий) -

Перец болгарский желтый -

Физалис -

Соевое молоко -

Эдамаме -

Папоротник -

Каркаде -

Портулак -

Шпинат замороженный -

Пажитник -

Перец белый -

Соль поваренная -

Укроп сушеный -

Древесный гриб -

Грибы лисички -

Грибы шиитаке сырые -

Амарант -

Воздушная пшеница -

Воздушный рис -

Полба вареная на воде -

Хлеб из пророщенной пшеницы -

Помадка -

Аспартам заменитель сахара -

Сахар белый песок -

Сахар коричневый -

Сахарин -

Сироп агавы -

Сукралоза -

Фруктоза -

Шоколад темный -

Белок куриного яйца порошок -

Яичный белок -

Сметена обезжиренная -

Кола без кофеина -

Кофе зерновой -

Чай зеленый без сахара -

Чай зеленый с сахаром -

Чай черный без сахара -

Чай черный с сахаром и лимоном -

Вино столовое -

Вино белое столовое -

Вино десертное сладкое -

Вино десертное сухое -

Вино красное столовое -

Вино розовое -

Виски 43 градуса алкоголя -

Водка 40 градусов алкоголя -

Джин 45 градусов алкоголя -

Пиво темное или светлое -

Ром 40 градусов алкоголя -

Уксус бальзамический -

Уксус винный (красный) -

Уксус яблочный -

Чизбургер (Вкусно и точка) -

Масляная рыба (эсколар) -

Молочная рыба -

Масляная рыба копченая -

Менек запеченный -

Молочная рыба запеченная -

Камчатский краб -

Крабовые палочки (сурими) готовые к употреблению -

Говяжья печень тушеная или жареная -

Куриная печень жареная -

Медвежатина -

Мясо бобра -